古詩詞大全網 - 成語經典 - 50度的水喝起來燙不燙

50度的水喝起來燙不燙

50度的水喝起來有點燙。

對人體而言,最佳飲水溫度在35至38度左右,比較接近人體體溫。而50度已經超過了人的體表溫度,所以50度的水已經算是熱飲,摸起來就已經會感覺到燙了,如果是飲用,勉強能夠接受邊吹涼、邊小口酌飲,如果持續飲用身體會有汗感。

人體能接受的溫度不能超過體溫太多。壹般來說,口腔和食道表面黏膜的溫度在36.5℃~37.2℃這個範圍內。所以,建議適宜的飲水溫度在10℃~40℃左右,人體能耐受的最高溫度只有50℃~60℃,壹旦超過了65℃,就可能燙傷黏膜。

正確的喝水方式

1、喝溫水不喝涼水:人是恒溫動物,所以我們喝水的溫度不能太涼也不能太燙,自己感覺溫度剛剛好就行,這樣不僅可以降溫解渴,還能保護腸胃。

2、小口慢慢喝:喝水的時候要小口小口地喝,只有讓水先浸潤整個口腔後才能充分滋潤口腔和喉嚨,有效緩解口渴哦。

3、早喝不晚喝:要隨時喝水,即使不渴的時候也要喝,如果出現了口渴心煩或乏力頭疼時再喝水就已經晚了,這個時候身體已經缺水了,現在喝水是被動飲水,時間長了身體就會長期處於壹種潛在缺水的狀態,不利於身體的正常代謝。建議定時定量的喝水,固定時間喝水,這樣才不至於讓身體缺水。