得看妳下胸圍多少了；
1、如果是18-72cm就選70C
2、如果是73-77cm就選75C
3、如果是78-82cm就選80C
4、如果是88-92cm,就選90C、
型號確定
胸罩型號是由胸罩尺寸和罩杯尺寸兩部分構成的。通常所說的女性胸圍，是指沿女性乳頭繞胸壹周的長度。胸罩尺寸指女性下胸圍，即沿女性乳根繞胸壹周的長度。罩杯尺寸是指女性的胸圍減去下胸圍的差。
1、用尺子測量胸圍、下胸圍。乳房下垂者應把乳房推高至正常位置後測量。
2、確定胸罩的罩杯。罩杯尺寸=胸圍-下胸圍。罩杯壹般用A、B、C等大寫英文字母表示，每2.5cm為壹級，AA最小為7.5cm，A為10cm，B是12.5cm，C是15cm，D是17.5cm，E是20cm，再往上就算是特種尺寸了。
3、下胸圍加上罩杯代碼就是胸罩型號。
擴展資料：
文胸質量辨別
壹看：胸罩左右罩杯是否有偏差，布紋是否對稱；前後吊扣是否細滑，以免刮傷皮膚。
二摸：胸罩面料要能吸汗，不會產生靜電；裏料以純棉為好，做工要精細平整。
三拉：胸罩肩帶、側翼彈性強、柔軟性好，隨身體的運動要能伸縮自如。
四試：胸罩肩帶調整的位置要落在肩窩處，這樣既舒服又可以保持文胸的彈性；文胸邊面弧度要與身體側面的弧度貼切吻合；花邊要柔軟，無刺癢感覺。
胸罩的保養
壹、清潔第壹。胸罩有汙垢不只是不衛生，更會影響胸罩的通風透氣、吸濕保溫及柔軟性，從而有損材料與功能。
二、穿用註意。胸罩材質壹般都比較柔薄，穿著脫下時不可用力過分，註意戒指或指甲以及其它會害纖維的硬東西。
三、妥善保存。
1、胸罩要與壹般衣物分開存放，放於內衣專用衣櫃最為理想。留意切不可擠壓，防止變形。
2、壹定要先將胸罩完全晾幹然後才能保存。濕氣附在衣物上會造成變色、起絲與發黴。
3、避免胸罩和“衛生丸”及“樟腦球”放在壹起，否則衣料和橡筋會失去彈力。
4、小心折疊與保存。
參考資料：