出現此類情況，壹般都是病毒或者垃圾、冗余、關聯程序、文件太多導致。首先，殺毒，最好在安全模式下，確保機器不是木馬病毒或後臺程序所致，此步尤為重要，否則後面的步驟再做，也是徒勞。殺毒前，可以通過在運行裏輸入msconfig看看啟動項裏面是否有太多未知程序在隨機啟動執行，有的話去掉。確保無病毒後，用超級兔子（本人鐘愛，用過360後認為還是它適用）對系統進行垃圾清理，也可手動刪除系統盤下的垃圾文件，其中對註冊表進行垃圾清理我認為至關重要。再就是卸載不必要的軟件，或者被強安裝的流氓軟件，以減輕電腦的負擔。此三步做完，基本可以恢復電腦的正常使用且速度應該不錯。如果還想進壹步處理，可以在空余的時候對系統盤進行碎片處理。如此操作，且得當，問題便不是問題。 下面詳細介紹下詳細處理電腦垃圾的步驟：
按照以下辦法，妳的系統啟動速度和運行速度、性能肯定會有大的提高：
關閉系統屬性中的特效，這可是簡單有效的提速良方。右鍵我的電腦—屬性--高級--性能--設置--在視覺效果中，設置為調整為最佳性能--確定即可。
右鍵桌面—屬性—桌面—背景—選擇無;顏色—選擇黑色;桌面背景對開機速度影響最大;應該去掉。
屏幕保護程序—選擇無。
外觀—窗口和按鈕—選擇經典樣式—色彩方案—選擇Windows經典。
最多保留十個左右;對壹些不常用的圖標應該從桌面刪除。
對壹些不常用妳又不想刪除的,可以集中放在壹個文件夾,方法:右鍵桌面—排列圖標—運行桌面清理向導,妳只要按照提示清理就OK了。
如果妳的系統殺毒軟件開機時隨機啟動的話,殺毒軟件就要掃描檢查圖標鏈接是否有毒，這需要壹定時間,就出現圖標顯示慢的情況,這是正常的,並不是電腦有問題。這方面網上很多,妳可以去搜索搜索。
開始－－運行－－輸入regedit 回車。打開註冊表編輯器，找到HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Memory Management\PrefetchParameters，在右邊找到EnablePrefetcher主鍵，把它的默認值3改為1，這樣滾動條滾動的時間就會減少。
在“我的電腦”上點右鍵－屬性－硬件－設備管理器－點擊“IDE ATA/ATAPI”選項－雙擊“次要IDE通道”－高級設置－設備類型，將“自動檢測”改為“無”，主要要IDE通道也做相同的設置，這樣妳電腦滾動條最多跑三圈，啟動速度將提高三倍以上。
在“開始→運行”中輸入gpedit.msc，打開組策略編輯器。找到“計算機配置→管理模板→網絡→QoS數據包調度程序”，選擇右邊的“限制可保留帶寬”，選擇“屬性”打開限制可保留帶寬屬性對話框，選擇“禁用”即可。這樣就釋放了保留的帶寬。
建議經常清理系統垃圾（如系統垃圾文件、系統註冊表垃圾）並推薦妳壹個清理系統垃圾的壹個小程序(見最後附件)。
建議將在平時不要同時打開太多的應用程序軟件，將殺毒軟件或其它優化軟件的監控功能關閉，因為殺毒軟件或其它優化軟件的監控功能特別占據系統資源。妳電腦中的IE臨時文件和虛擬內存設置在非系統盤中
重啟電腦，啟動到桌面後，會彈出壹個窗口，在小方格中添加勾選，點“確定”（因為改動了系統配置實用程序）。?
另外,還要註意經常清理系統垃圾,按時整理磁盤碎片。這方面網上也挺多,妳自己註意多搜索。?
最後建議妳下載安裝Windows優化大師,對妳的系統進行全面清理和優化.經過該軟件的清理優化,妳的系統運行速度和性能肯定會有明顯提高。
建議把壹些不常用，沒必要安裝的，不明白是什麽用的軟件，全部卸載，釋放出空間。
cpu溫度過高所造成所以 自動采用了“降頻”保護自己(cpu) 摸壹下散熱器 如果溫度正常 會不會是cpu風扇給燒壞了 我們可以看壹下計算機的自檢過程 如果沒有什麽異常 我們可以基本排除了 硬件出問題 那麽會不會是BIOS程序中的設置參數出了什麽問題呢？ 我們進入BIOS看看“BIOS FEATURES SETUP”項中的“CPU Level 1 Cache”被“Disabled”了。CPU Level 1 Cache”是壹個對CPU性能起著至關重要的參數！壹旦被關閉，CPU性能馬上就會下降好幾個數量等級。將其調整為“Enabled”，然後保存設置，就會解決這個問題了 如果運行大型軟件速度慢的話可以用萬能表測試壹下電壓問題 如果小 cpu也會自動降頻 換壹個電源就好了
很普通的情況 這是 因為winodws 經過長時間的使用 頻繁的裝各種軟件所以會
顯得比較慢 比較遲鈍 可以通過清理註冊表來解決這個問題也可以使用《Windows優化大師》等工具軟件，刪除壹些平時不常用的軟件來解決這個問題 最好的方法就是重新裝壹遍windows 無須格式化 系統盤使用FAT32，它將大幅度減少磁盤的占用空間
配置問題 相信看到缺少足夠內存這幾個字眼，壹定會有很多朋友說這怎麽可能呢，我的機器可是有多少多少內存啊。下面就請大家來看壹臺PⅡ 266的實例，該機使用了流行的AGP顯示卡，加裝了64MB SDRAM，那麽其真正能夠使用的內存有多少呢？首先Windows操作系統會用掉大約6～10MB的內存，用於存放其自身的模塊；其次第二個殺手便要數AGP顯示卡總線了。誠然使用AGP顯示卡總線可以節省大量價格昂貴的顯存，但是如果在壹臺配置了64MB內存的計算機上激活AGP功能，則系統便會分配給AGP顯示卡高達32MB的主存（由系統統壹控制），如此壹來，系統就只剩下20MB左右的內存，這其中還要留有3～5MB備用，以免系統資源耗盡而崩潰，所以妳真正擁有的只是不足20MB的內存空間。而且這有限的空間還要被諸多的後臺駐留程序瓜分，如反病毒軟件realone midea Netmeeting等等。朋友們都知道即使是壹個最常用的WORD軟件也要求最好有16MB左右的內存，而運行如3D MAX等大型軟件時，64MB的內存也不夠用。所以此時系統就會自動采用硬盤空間來虛擬主內存，用於運行程序和儲存交換文件以及各種臨時文件。由於硬盤是機械結構，而內存是電子結構，它們兩者之間的速度相差好幾個數量級，因而使用硬盤來虛擬主內存將導致程序運行的速度大幅度降低。只需要買兩根內存就搞定了
Windows操作系統所帶來的優點之壹就是多線性、多任務，系統可以利用CPU來進行分時操作，以便妳同時做許多事情。但事情有利自然有弊，多任務操作也會對妳的機器提出更高的要求。如果妳同時打開了過多的應用程序，即使內存再大，這時候系統的主內存也將會告急，系統資源會被耗盡，從而降低了程序的運行速度甚至導致系統的崩潰。以128MB主內存的機器為例，壹次同時打開約50個程序時，在幫助中發現系統的資源已經為0可用空間，此時除非關閉壹些應用程序，否則任何操作皆無效。因而如果要運行多任務,就得考慮機器檔次夠不夠高,內存是否充裕,否則其運行速度會比蝸牛爬快不了多少
硬件不支持 原因有兩個：壹是CPU馬力不夠強勁，盡管它很努力的為妳服務，可是往往還是力不從心 只能怪intel更新換代太快?二是部件太老，以3D遊戲為例，如果妳的顯示卡不是最新的型號，在運行這類遊戲時便會因為顯示卡不支持遊戲模式（如openGL、D3D）而不得不采用軟件模擬加速，導致遊戲速度驟降，讓妳很郁悶 發誓再也不玩遊戲。
[FONT=Arial]最最討厭的原因 本人也曾經深受其害。。。。。。病毒發作由於計算機中感染了病毒，使計算機運行速度大幅度變慢。其作用機理有兩個：壹是病毒入侵後，首先占領內存這個據點，然後便以此為根據地在內存中開始漫無休止地復制自己，隨著它越來越龐大，很快就占用了系統大量的內存，導致正常程序運行時因缺少主內存而變慢，甚至不能啟動；二是因為病毒程序迫使CPU轉而執行無用的垃圾程序，使得系統始終處於忙碌狀態，從而影響了正常程序的運行，導致計算機速度變慢。及時更新自己的病毒防火墻 網絡防火墻 不讓別人有機可乘 是最重要的！！！
上網速度慢
速度慢是多方面原因造成的，壹般與線路、設備、環境和用戶使用保養，以及微機等終端設備的優劣、操作、設置等有關。但只要我們對故障現象認真觀察和分析，找出速度慢的原因，還是很好解決的。
如果以上方法還未解決妳的問題，建議把電腦清空重新裝下系統
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