中國靈芝、印度辣木、美國西洋參被稱為世界三寶養生美食。
靈芝，全名是靈芝草，根據我國第壹部藥物專著《神農本草經》記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，但現代文獻及所見標本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。辣木又稱鼓槌樹，原產印度北部，世界上已知有十多種品種，原產於印度，現在我國也有大量種植，又稱為鼓槌樹，是多年生熱帶落葉喬木，全世界約有14個品種，目前較常食用的品種有以下三種：印度傳統辣木、印度改良種辣木和非洲辣木。西洋參具有滋陰補氣，寧神益智及清熱生津，降火消暑的雙重功效。
中國靈芝、印度辣木、美國西洋參被稱為世界三寶養生美食。
靈芝，全名是靈芝草，根據我國第壹部藥物專著《神農本草經》記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，但現代文獻及所見標本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。辣木又稱鼓槌樹，原產印度北部，世界上已知有十多種品種，原產於印度，現在我國也有大量種植，又稱為鼓槌樹，是多年生熱帶落葉喬木，全世界約有14個品種，目前較常食用的品種有以下三種：印度傳統辣木、印度改良種辣木和非洲辣木。西洋參具有滋陰補氣，寧神益智及清熱生津，降火消暑的雙重功效。