第壹、擴大擇偶範圍。
主要是指適時擴大自己選擇對象的範圍，要優中選優。每個人的生活圈子、工作圈子、人際交往圈子是壹定的，如果只是在自己熟悉的圈子裏找對象，具有壹定的局限性。
為了找到合適的對象，必須要走出自己的圈子，擴大尋找對象的範圍。比如說跨越工作領域、跨越地域限制、多培養愛好多交朋友等等。要拓展擇偶範圍，拓寬自己的視野，優中選優。
第二、多參與聯誼活動。
主要是指要充分利用單位和相關機構組織的聯誼活動，開拓視野，提高尋找合適對象的概率。
在利用擇偶載體的時候，需要註意二點：
壹是要增強自我保護意識
壹定要參加正規單位和有相關資質機構組織的聯誼活動，壹定要註意保護個人隱私，防止上當受騙。
二是要提高甄別能力
現在征婚的機構很多，有些個人信息可能不全、不準，有些人可能會有各種各樣的目的，自己壹定要提高辨別能力。
第三、科學確定擇偶標準。
擇偶標準包括：家庭狀況、個人的自然情況、生活閱歷、工作經歷、三觀以及脾氣秉性等等。例如，要有底線是指自己所能接受擇偶對象的最低標準，比如：學歷、身高、家庭等基本情況，最低要不低於多少，要有壹個明確的數值。