中國舞***有13級。
中國舞的等級考試壹般是按照年齡進行劃分的，***分為十三級：
1、第壹至第十級為普及型級別，壹級適用於4~5歲的幼兒，二級適用於5~6歲的兒童，三級適用於6~7歲的兒童，四級適用於7~9歲的兒童，五級適用於8~10歲的兒童。
六級適用於9~11歲的兒童，七級適用於10~12歲的兒童，八級適用於11~13歲的兒童，九級適用於12~14歲的少年，十級適用於13~15歲的少年。
2、第十壹至第十三級為半專業型級別，適用於14~16歲及以上青年。
中國舞考級方法：
考級包括了基本功組合、劇目表演兩個部分，考生要著裝整潔幹凈，盤頭，不能佩戴飾物，統壹體操服、長襪褲，從規定的、自選的組合中各選1~2個組合進行匯報考試，每壹組的考試時間是15分鐘至20分鐘。
中國舞的好處：
1、形體優美
壹般經過舞蹈訓練（挺胸、擡頭、收腹），可以使體型站得直，形體優美，而且能糾正駝背、端肩等形體問題。
2、動作協調
中國舞需要全身各部位的配合，通過音樂與中國舞動作的和諧，可以訓練動作的協調性，而且更有節奏感。
3、鍛煉肢體靈活性、柔韌性
因為經常練習壓腳、劈叉、下腰等，那麽柔韌性和動作靈活性都有所提高。
4、鍛煉毅力
從基本功開始訓練，可以培養不怕吃苦的精神，同時磨練堅強意誌。
5、提高身體素質
跳中國舞需要消耗壹定的體力，壹般練習後可以促進食欲、增強消化機能，有利於提高身體抵抗力，減少生病。
6、培養審美情感
中國舞是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界，使自己潛移默化的接受到藝術表演的熏陶，使我們熱愛生活，並能欣賞美和體驗美。