因為患有小兒麻痹癥，隨著年齡的增長，她的憂郁和自卑感越來越重，甚至拒絕所有人。但也有例外，鄰居家那個在壹場戰爭中失去壹條胳膊的老人卻成為她的好夥伴。
這天，老人用輪椅推著她去附近的壹所幼兒園，操場上孩子們動聽的歌聲吸引了他們。當壹首歌唱完時，老人說著：?我們為他們鼓掌吧。?她吃驚地看著老人，問道：?我的胳膊動不了，妳只有壹條胳膊，怎麽鼓掌啊老人對她笑了笑，解開襯衣扣子，露出胸膛，用手掌拍起了胸膛
晚上，她讓父親寫了壹張字條貼到墻上：壹只巴掌也能拍響。從那以後，她開始配合醫生做運動，甚至在父母不在時，自己扔開拐杖試著走路。
11歲時，她終於扔掉了拐杖。1960年羅馬奧運會女子100米跑決賽，當她以驚人的速度第壹個撞線後，掌聲雷動，人們都站起來為她喝彩，齊聲歡呼著這個美國黑人的名字：威爾瑪?魯道夫。她成了當時世界上跑得最快的女人。
素材解讀
任何時候都不要放棄希望，哪怕只剩下壹只胳膊;任何時候都不要放棄夢想，哪怕殘疾得不能行走。人是靠希望而活著的，壹個人壹旦對前途失去了希望，那麽他的生命便會黯然失色。不怕困難、挫折，努力奮鬥，定能書寫輝煌的人生。
適用話題
希望、毅力、成功與磨難、挫折的力量、苦難是壹種財富
素材呈現NO.6
張怡寧：做壹個強者
她把自己的命運定格在乒乓球上，她把自己的豆蔻年華凝結在弧圈打法上，她把花季雨季揮灑在比賽場上。她就是張怡寧，壹個從無名小卒拼搏到奧運冠軍的乒乓球運動員。喜歡張怡寧，不是因為她那各色各樣的光環，而是喜歡她的勤奮拼搏，心態穩重和寧靜淡泊。
古語有雲：業精於勤，而荒於嬉。如果說勤奮拼搏是每位運動員都必須具有的品質，那張怡寧所付出的汗水並不比別人少。五六歲的她便接觸乒乓球，從市隊到國隊，不知道從哪壹天起，業余的訓練變成了全天的付出。24小時，365天，十余個春秋，光陰被她無數次發球揮拍送走。感覺技術落下了，張怡寧會用午休的時間偷偷地到球場去訓練;敗給對手了，張怡寧更是不舍得停止訓練。她的教練說現在作為球壇?壹姐?的張怡寧比以前更勤奮地練習。
張怡寧常說：?我覺得挫折是壹種財富。我不是智者，但我屬於強者。智者可以舉壹反三，有時甚至未蔔先知，避免錯誤，而我卻要把所有的錯誤都犯過之後才知道不能這樣走。?
素材解讀
張怡寧的故事給我們的啟示：壹個民族，壹個國家，是要有壹種精神的，壹種能鼓舞人奮發進取的精神。張怡寧精神正是順應時代是潮流應運而生的。它是以往精神珍寶的繼承和發揚，是溶入億萬人心血的新力作。
適用話題
奮發進取、做壹個強者、拼搏精神、成功的背後
素材呈現NO.7
梁羽生：?想?入非非的人
梁羽生出身於書香門第，年幼即熟讀古文，擅長對聯。在廣西桂林中學讀高中時，喜歡填詞弄賦。後因日軍侵擾返鄉，適逢數位粵籍學者在家鄉避難，於是有機會拜太平天國史專家簡又文先生為師，接著又結識了敦煌學研究專家饒宗頤先生。
梁羽生向他們學習歷史和文學，國學底子篤實。之後順利考入嶺南大學，大學畢業後在香港《大公報》工作，編輯旗下《新晚報》文學副刊。這份工作壹直做到暮年。主業烹文煮字，閑來棋書自樂;晚年隨子女定居澳洲，悠然自得，直到歸隱道山。他的壹生沒有起伏，也沒有他自己筆下的江湖險惡。
?書中有俠客，書外無江湖。?很難想象，他這平靜的壹生是如何寫出那些縱橫捭闔、回腸蕩氣的武俠故事的。
素材解讀
靜水亦能深流，平靜的人生並不等於沒有閱歷、沒有思想、沒有眼光。平靜，只是壹種生活的態度。悠然自得的從容，虛心請教的積累，洞若觀火的筆觸，構造了梁羽生新武俠派的大千世界，使其得以?胸有萬匯憑吞吐，筆有千鈞任翕張?。
適用話題
專壹、人生態度、厚積薄發、以興趣為師