截止2023年10月8日，嚴浪宇24歲。
嚴浪宇出生於1999年8月31日，因此他當下的年齡已經滿24歲。嚴浪宇，男，中國蹦床運動員。2018年9月12日，被國家體育總局授予國際級運動健將稱號。2021年9月6日，在十四運會蹦床男子個人項目決賽中，嚴浪宇獲得金牌；11月21日，嚴浪宇獲得蹦床世錦賽男子個人網上項目冠軍。
2023年8月，入選杭州第19屆亞運會中國蹦床隊參賽運動員名單。9月10日，2023年全國蹦床冠軍賽，嚴浪宇/賀龍雨以50.96分獲得男子雙人同步冠軍。10月3日，嚴浪宇以59.850的成績獲得杭州第19屆亞運會蹦床男子個人冠軍。
嚴浪宇的運動生涯
2018年，嚴浪宇從湖南省隊進入國家蹦床隊。2019年第壹次參加世錦賽，嚴浪宇預賽排名隊內第四。2020年10月3日，在全國蹦床錦標賽男子蹦床個人單項決賽上，嚴浪宇以60.825分的成績獲得第三名。2021年，嚴浪宇代表湖南隊參加第十四屆全運會男子蹦床團體的比賽，獲得團體第8名。
2021年11月21日，在阿塞拜疆巴庫舉行的2021年蹦床世錦賽中男子個人網上決賽中，嚴浪宇以61.825分的成績收獲了個人首枚世錦賽金牌。2023年5月6日，2023年蹦床世界杯世錦賽選拔賽第二站，男子網上個人決賽，嚴浪宇以61.750分收獲亞軍。