1. 通過企業信用網和天眼進行查詢。只需在網站上輸入自己的營業執照上的全部信息，然後進行查詢，就可以找到自己的個體工商戶營業執照郵箱。
2. 直接詢問辦理業務的公司。如果上述方法無法找到自己的個體工商戶營業執照郵箱，可以向辦理業務的公司尋求幫助，請求他們重新變更新的郵箱。
3. 拿著營業執照副本、身份證到工商局進行查詢。如果您已經遺忘了自己的個體工商戶營業執照郵箱，可以攜帶營業執照副本和身份證到當地工商局進行查詢。工作人員會根據您提供的信息，幫您查詢出當時註冊登記時綁定的郵箱地址。
以上內容僅供參考，如果個體工商戶營業執照郵箱有變動或者當地工商局有新的規定，建議及時到當地工商局官網查詢或咨詢工作人員。