挽洲島是湖南省株洲縣的島嶼。
挽洲島位於株洲市淥口區龍船鎮西南端，島洲長1800米，寬800米，與衡東縣相鄰，是株洲境內最大的江心島嶼，也是湘江上四大島嶼之壹。三國時期，這裏是湘西縣的縣治，築有城墻，城內洪水怎麽都淹不到。至今還有個地方叫城裏，是島上地勢最高的地方。
挽洲島上人口壹千壹百多人，居民大部分姓周，族譜記載是元末明初，為躲避戰亂，從江西贛州轉遷徙而來。島上還有周家祠堂，青磚房，年久失修。島上居民世代以捕魚為主，湘江“十年禁漁”後，漁民們上了岸，但島上幾乎是人均壹條船，這是他們進出的交通工具。這裏還是王十萬辣椒的原產地，此外花生、蘿蔔也是遠近聞名。
因為紅石磯的分流，這挽洲島的水，靠株洲這邊寬闊而平緩，90年代之前，壹年中壹半以上時間可以步行過江。寬闊的沙灘上全是銀色的細沙，月光下金光閃閃，吸引了遠近的年輕人前來燒烤、彈吉他，穿著白襯衣都不會臟。靠衡東壹面的江水則比較深，適合大型船只航運。
挽洲島的傳說：
據傳，晚洲是條鯉魚變的，從空中鳥瞰，活脫脫地像壹條頭朝下遊，尾朝上遊的鯉魚：早先，洲頭有十八棵大桑樹，那是鯉魚的須；洲尾有五棵松柏樹，則是鯉魚的尾；洲中右岸臨江邊有壹棵需四五個人才能合抱住的大樟樹，是鯉魚的鰭。當年，杜甫上岸就將舟拴在這棵樹上。
傳說潭裏有座金鐘，有個放排客人買了壹只鬥笠大的蜘蛛，想讓蜘蛛吐絲吊取出金鐘，結果絲斷蛛亡，金鐘又落入潭中。至今，每逢漲水，潭內便嗡嗡轟響，隔好遠都聽得到。而晚洲這條鯉魚在中間繁衍生息。年深月久，鯉魚產下的仔變成了沙礫，堆積成了沙洲。
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