方法1：調整視角
1、擁抱未知世界。如果妳想更能接納新思想，妳要做的第壹件事就是接受對於妳來說完全陌生的事物。當然，這聽起來有點寬泛，但是"未知"可以簡單到改變上班的路線，接受和鄰居壹起喝咖啡的邀請，或者看壹部妳從未聽說過的導演拍的電影。如果妳想更容易接納新想法，妳應該盡量每周，甚至每天，都接納新事物。 妳是不是從未了解過城裏的那家新餐館，不知道那家餐館怎麽樣？現在去試試吧。
妳是否因為完全不了解浪漫主義詩歌而沒有報名參加自己感興趣的英語課？現在去吧。
妳是否因為害怕不知道自己做得怎麽樣而不去參加瑜伽館的壹些課程呢？試試看，妳會發現這些課程沒有妳想象的可怕。
2、在進行嘗試前不要挑剔任何東西。思想狹隘的人總是會對他們從未嘗試過的事物形成消極的觀點。他們討厭城裏的另壹家披薩店，但他們可能都沒去過那個地方，或者他們覺得蔬食運動太傻了，自己卻從沒有嘗試過。所以，下壹次妳發現自己在擁護某壹事物的消極觀點時，捫心自問有什麽證據支持妳的想法。如果妳發現完全沒有證據證明自己的觀點，那麽妳應該在開口之前先嘗試壹下。
如果妳唯壹的證據是出於有偏見的來源，比如妳最喜歡的日誌下手或者妳最好的朋友，他/她同意妳所有的話，那麽這是不算數的。
3、用接受代替拒絕。如果妳想要開放思想，那麽妳必須接受以前妳所拒絕的事物。這可能是朋友壹直邀請妳去徒步，同事邀請妳加入公司保齡球俱樂部，甚至是咖啡師問妳是否想要品嘗壹下新拿鐵。不要再壹直拒絕了，應該開始說妳願意嘗試壹下。妳會驚訝這樣做能很快改變妳的視角。下壹次妳拒絕某件事的時候，問自己產生這種念頭的原因是什麽：是害怕未知的事物嗎？不願意走出自己的舒適區？比起見陌生人更願意穿睡衣躺在床上？直面自己的感受，找到解決方法。
4、學會從不同角度審視每種情境。當然，說起來容易做起來難。比如妳在政治上是傾向自由主義的，支持禁槍。當然妳會覺得妳看法是最好的，妳不需要去改變這種想法，但是妳應該讀壹些持相反觀點的人的理由，看看他們是怎麽想的。妳可能會發現他們自己也有壹些不錯的觀點；如果妳沒有發現這壹點，那麽妳會更加感覺自己的觀點是正義的，因為妳有了更多的了解。通過閱讀獲取關於其他國家政府如何運作知識。美國可以從瑞士學到壹些東西，反之亦然。看看別人是如何行事的可以讓妳在任何情況下都有更強的判斷力，不管是打擊犯罪、如何看待墮胎還是提供更便宜易得的醫療。
比如說妳是壹位非常虔誠的基督徒。妳是否可以試著通過閱讀了解其他的宗教，或者了解有些人不信靠上帝的原因呢？把這壹些原因列出來，看看這是不是讓妳更容易理解不同的角度。這並不意味著妳要改變自己的想法，但是這有助於妳開放思維。
5、每遇到壹個消極事物就想出三個積極事物。盡管思想封閉不壹定等同於思想消極，但是很多思想封閉的人會把世界上大多數事物看成消極的或具有威脅性的，堅持他們已知的食物。這會讓妳感覺不錯。比如，妳發現自己在說："今天好冷。這天氣太**的糟了。"妳能不能想出壹些關於天冷的好事呢？試試看：但是天冷的時候，沒有什麽比在最喜歡的咖啡館裏喝上壹杯暖飲更愜意了。或者對自己說：也許壹會就下雪了，我喜歡下雪。積極的想法會有助於接受妳認為自己討厭的事物。
針對抱怨也壹樣。如果妳發現自己在抱怨某事物，馬上用對該事物的贊美或興奮之情對付妳的抱怨。
妳可以在任何情境中找到好事。也許妳討厭上下班從城市的壹端坐車到另壹端，但是妳可以享受壹個人獨處的時間，聽妳最喜歡的有聲讀物。
6、培養壹種全新的愛好。這是另壹種調整視角開放思想的好辦法。試試空手道、徒步、油畫、力量瑜伽、攝影或者妳從未嘗試過的、不了解的、甚至認為自己壹定不擅長的任何活動。報班學習。妳會遇到同樣對這件事感興趣的人，也將學會以新的方法看世界。 誰知道呢，也許妳會對新愛好產生極大的熱情。如果妳發現自己對某種新事物有極大熱情，妳的視野將有所開闊。比如，對攝影的愛好回改變妳看待世界的方式。
7、改變妳的例行公事。思想封閉的人常常每天做相同的事，因為他們認為如果他們做了不同的事，吃了不同的早飯或者改變了上班的路線，他們就會不開心。所以，改變妳的例行公事吧。不要每天吃壹樣的早飯，吃點別的。不要在下班後去健身房；試試在早晨跑步。下班或放學後不要直接回家；和同事或朋友壹起出去逛逛。當妳改變妳的舊習慣時，妳會驚訝於自己看待世界的方式發生了如此之快的變化。
這些所謂例行公事給生活帶來秩序和穩定，它們本身並沒有錯。但是如果妳想要開放思想，偶爾改變壹下，妳會發現生活不只壹種方式而已。
比如，妳計劃整個周末都待在家裏，看妳壹直想看的馬拉松比賽。妳的朋友邀請妳去她在海邊的房子，如果妳想改善自己的生活，獲得更多新的經歷，妳最好答應她的邀請。
方法2：開闊妳的眼界
1、接受教育。如果妳想更多開放思想，妳要盡可能地開闊視野。接受教育是壹個好辦法，妳可以通過上學、上夜校或者看網絡課程視頻，或者讀更多的書。越有文化，越不容易產生偏見。 下個周日花三個小時看wikiHow的文章，學習做10件新的事情。然後，進行嘗試。
越有文化妳就越會見多識廣，越不可能形成思想封閉的觀念。
有文化可以讓妳在辯論中堅持自己的立場，也有助於讓妳對對方的觀點持開放的態度。
2、更多閱讀。沒有閱讀很難做到開放思想。妳應該廣泛閱讀：非小說類文學、小說類文學、雜誌、報紙、博客，幾乎任何壹種閱讀材料都會讓妳的生活更豐富，讓妳了解享受生活的無限可能。讀壹本關於壹個妳從未去過的國家的書，或者讀壹本關於壹場妳不了解的政治運動的書。 妳知道的越多，妳就越能開放思維，做出明智的決定。申請壹個豆瓣讀書賬號，開始時每個月至少讀三本書。看看別人賭什麽書，獲得壹些激勵。
在書店裏面花數個小時瀏覽書架上的書，直到找到壹本適合自己的書。然後制定計劃，在周末把它讀完。
加入讀書俱樂部。這會讓妳接觸到更多各式各樣的文學作品和大量的新觀點。
3、盡可能多旅遊。盡管很多人的預算有限，當妳有錢的時候妳應該形成旅遊的習慣。如果妳只有壹點閑錢，那就去離家幾小時路程的地方，盡量學到壹些新東西。如果妳的閑錢更多，去看看西安的古跡，去遊覽柔美的江南水鄉，甚至可以跑得再遠些，去巴黎看看那裏數不清的博物館，或者在蒙特利爾度過壹個周末。 如果妳沒錢旅行，那就看看旅行網站吧。盡管不會和旅行壹樣令人興奮，它會讓妳更多了解其他國家人民的生活。
在外國當誌願者。這是壹種讓妳奉獻時間並探索新地方的好辦法。
4、學壹門外語。學壹門外語是開闊眼界，讓妳脫離舒適區的好辦法。訂購《羅塞塔石碑》，獲取別的語言學習指南，或者花錢請家教或報班。妳將會了解語言系統是如何運作的，最終將更多地了解自己的語言。妳也會知道壹些關於外國文化的信息，更多地了解這個世界。 如果妳學習語言的信念非常堅定，妳可以找母語者聊聊天。這會幫助妳更多地了解這個世界。
妳可以看看這種語言的外國電影，更多了解人們是如何使用這種語言的。妳也會獲得關於妳正學習的文化的寶貴見解。
5、脫離妳的舒適區。也許妳恐高。去站在樓頂上（如果允許這樣做）。討厭去吵鬧的餐館？約人就餐，看看妳能不能承受得住。害怕見陌生人？去單身派對或讓妳的朋友帶妳去聚會。形成盡可能多做這件事的習慣，妳會慢慢地感覺妳的思想變得開放。 寫下五種讓妳不舒服的事物。找到壹種辦法讓自己盡可能多做這些事。這是需要時間和勇氣的，但是妳對此的感覺會越來越好。
6、看有教育意義的電視節目。不管妳是壹周看兩小時的電視還是壹天看兩小時電視，妳可以養成看壹些可以開闊思維的節目的習慣，而不是看壹些封閉思想的節目。不要在看那些妳已經看過無數次的犯罪電影的重播，不要再看無聊的脫口秀。是時候調到歷史頻道了，看看有沒有經典電影上映，或者看有關環境的紀錄片。不要看任何妳覺得會讓妳更愚蠢的節目。那樣還不如盯著墻看呢。
看看特納廣播公司的電影。妳會獲得對經典電影的新鑒賞力，這也許會改變妳對2010年之前的電影的看法。
7、吃壹種妳從沒有聽說過的菜系的食物。妳總是吃最喜歡的三種食物，但是如果妳想要更多開放思想，那麽妳應該試試大家都在談論的緬甸餐館或埃及餐館。從沒吃過薩爾瓦多的食物？嘗試永遠不會太晚。當然，墨西哥、意大利菜系都是老名牌，但是如果妳想對新經歷有更開放的態度，那麽妳應該嘗試更新的東西，即使妳不知道它們味道如何。
如果妳正在嘗試壹種全新的菜系，盡量和內行的朋友壹起去，他/她知道該點什麽菜。這會增加妳享受食物的幾率。
8、和妳朋友的家人壹起吃飯。下次妳的朋友邀請妳到他/她家吃飯時，不要找蹩腳的借口讓妳子待在家裏。當然，見朋友的父母或兄弟姐妹會有點尷尬，了解另壹個家庭並不容易。但是和妳的朋友和他們的家人壹起出去會讓妳發現生活有多種多樣的方式，妳的生活方式不是唯壹的。 妳朋友的父母可能會被比妳的父母更有趣、嚴格、令人愉快、令人振奮、安靜或者友好。每個家庭都是不壹樣的，妳會看到每個家庭都會有好的壹面和不好的壹面。
9、不要聽流行音樂，改聽廣播。當妳在早晨上班的途中極度無聊，關掉流行音樂，打開廣播。當然，流行歌曲會有些振奮的作用，讓妳在早上感覺更有精神，但是沒有任何東西比精神食糧能更好地喚醒妳。制定壹個目標，下次坐進車裏的時候聽廣播，看看妳能學到多少東西。 聽專家談論各種政治和社會話題會讓妳更好地了解這個世界上所發生的事。這就像不用拿起報紙就可以讀到新聞。
方法3：對他人開放思想
1、在妳了解壹個人之前不要妄下評論。很多難以開放思想的人是因為在他們真正了解人之前就妄下評論。如果妳在第壹次見別人的時候就下判斷，甚至妳只是第壹次聽說他們或者看到他們走過去，那麽妳需要努力采用個別方案了解壹個人，而不是基於背景、外表或口音。 如果妳喜歡關於根據別人的外表或對話中的頭五分鐘來形成對壹個人的觀點，把這個習慣改掉吧。看看鏡子裏的自己。妳覺得人們看妳五分鐘後就會了解妳的每壹個方面嗎？應該不會吧。
下次妳遇到壹位陌生人時，盡量在妳形成任何觀點之前真正地了解他/她。
妳也許是善妒的人，妳會討厭朋友帶來的朋友，因為妳的占有欲很強。與此相反的是，妳要這樣想：如果妳的朋友喜歡這個人，這個人身上壹定有優點。試著把這個優點找出來。
2、問很多問題。如果妳的思想是封閉的，那麽妳也許會認為自己不需要向他人學習任何東西。下壹次妳認識新朋友或跟老朋友聊天時，要問更多的問題，但不要讓自己看起來像是在審訊。問問他們這周都做了些什麽，或者最近有沒有讀什麽好書。妳會驚嘆自己學到了好多東西。如果壹個人剛旅行回來或者從外地回來，詢問相關細節。
如果妳很了解這個人，問問他的童年是什麽樣的。妳也許會聽到壹些有趣的細節，學到新的東西。
3、和各行各界的人交朋友。如果妳想要開放思想，那麽妳不能只和關系最好的五個高中同學或大學同學做朋友，妳們有相同的興趣，這樣妳不可能對生活有廣闊的視角。在工作中、陶藝課上、社區酒吧或學校裏不同的課程上交朋友。 雖然妳不應該以多樣化為標準來挑選朋友，盡量和不同工作、興趣和背景的人混在壹起。
和來自各種背景的人交朋友會讓妳從不同角度了解這個世界。
如果妳的朋友形形色色，他們之間的壹些人可能不會相互喜歡，那也沒有關系。
4、讓妳的朋友給妳介紹他的愛好。如果妳的朋友特別迷版畫或瑜伽，讓她帶妳去上課，或向妳展示過程。妳會從妳的朋友那裏學到專業知識，學會欣賞妳以前從沒考慮過的東西。挑戰壹下自己，嘗試自己以前不屑壹顧的東西；妳會驚訝它極大地改變了妳的生活。 看到妳的朋友癡迷妳壹無所知的東西也會有助於妳開放思想，看看人們如何度過他們的時間。
5、接受更多的邀請。這是開放思想的簡單方法。盡管妳不需要接受每個邀請，妳可以養成接受50%以上的邀請的習慣，去那些妳以前認為自己絕不會去的聚會或地方。可能是鄰居家的便飯，阿姨家壹年壹度的妳經常逃掉的燒烤，甚至是妳朋友壹直想帶妳去的詩歌會。參加各種各樣的活動會讓妳的思想更開放。接受不同活動的邀請。如果妳拒絕其他活動的邀請，只接受聚會邀請不壹定會開闊視野。
6、參與友好的辯論。如果妳的思想封閉，那麽妳也許會喜歡就壹個話題辯論，因為妳確信自己是百分之百正確的。下壹次，妳發現自己處在壹場辯論中時，采取友好的求知的態度。不要告訴對方為什麽他是錯的，而是讓他解釋為什麽妳應該相信他的觀點。妳不需要改變主意，但是妳會學到新的東西。妳壹定不想讓大家覺得妳同人人爭論直到他們把妳趕出去。妳應該要看起來好相處些，不要咄咄逼人，即使妳真的對這個話題很感興趣。
7、和妳覺得自己不喜歡的人交朋友。妳也許覺得自己永遠不會和壹個堅定的***和黨人，或壹個當模特的女孩或者壹個煙癮很重渾身刺青的人交朋友。盡管很難特意找到這樣的人，如果妳發現妳的社交圈子裏或身邊有妳覺得無法相處的人，要友善，請他們出來喝咖啡。妳的思想會更開放，也許還能在這過程中結交新朋友。 如果妳們相處地不好，那也沒有關系，但是至少妳不會怪自己沒有嘗試。
記住，人們也會對妳有偏見或有不好的印象。通過分享妳的看法，妳也可以幫助他人開放思想。
小提示三思而後行。
要隨時做好學習的準備。當妳停止學習的時候，妳的內心就會衰老乃至死亡。世界時刻變化。不要讓內心帶著過時的思想死去，而是與新思想***存。
嘗試將自己的想法灌輸給他人，而不是和他們爭辯。
警告開放思想並不意味著接受所有事物。總是要先聆聽別人的見解，但是在內心自動相信這壹見解之前要進行理性思考。