1·不急不躁，尋找造成困境的原因。對癥下藥，逐個加以解決。
2·可以更換環境，重新適應新環境。
3·不斷加強業務學習，更新知識，更新觀念。
4·不斷了解行業動態，能夠把我職場的動向，從中發現未來發展的機會。
怎樣走出職場困境有的人壹天到晚在公司忙得四腳朝天，有的人卻整日在辦公室裏閑來無事混日子。 做資料管理的Mark說：“我的工作太無聊了！每天上午壹點事情做完後就開始守著電腦發呆，基本上沒什麽事情可幹，領導難得想起還有個我。每個月到手才2500塊，工作沒有價值。都27歲了，感覺自己每天就是在虛度人生。” 在某集團公司上海分公司做文員的Lisa也在為工作太“閑”而發愁：“基本沒什麽事，整天上網聊天、偷菜、打遊戲，聽上去好像很舒服，但我不喜歡這樣的狀態。有事做我會覺得比較充實，而且這份工作我並不喜歡。有人說我是身在福中不知福，真的是這樣嗎，我很困惑！我只是希望看得到前面的出路，現在的狀態，煩透了！” Demo在某營業廳賣手機，她說：“我的工作就是站櫃臺，有人的時候介紹推薦壹下產品，沒人的時候就坐在那裏發呆。幾張產品資料彩頁翻了又翻，實在沒啥可看的。大家都在上網各玩各的，壹上午接待只接待了3個客人。閑，閑得要發瘋了！” 身處壹個競爭激烈的職場，職場“閑人”有著相似的通病：工作沒有價值感，前途迷茫看不到出路；職業危機深重，被邊緣化，成為了最易被踢出局的“隱形人”。 造成“閑”的原因可能來自主、客觀多方面，但最根本的原因是當事者缺乏對自我職業的掌控和規劃。這類職場“閑職”往往可替代性強，缺乏目標和價值感，常此以往，不僅影響個人的職業心態，對長遠職業生涯發展也極為不利。 職業規劃師提醒職場“閑人”們，要尋找走出當前職業困境的突破口，有三大策略可行： 策略壹：“混沌”之時找方向 這些覺得苦悶的“職場閑人”們，大多是空耗大把時間的迷茫者。之所以會困惑的根本原因是，懵懵懂懂撞上了壹條自己不適合也不了解的職業道路，始終無法正確判斷適合自己的職業方向。不喜歡、沒 *** ，不適合、不順利，造成了工作混沌和遊離的狀態。 不僅如此，長期處於“混沌”狀態下的人，終日渾渾噩噩，工作能力差強人意，都使得“混沌”群體在尋求新工作的過程中無所適從，舉步維艱。更多人苦於不知道今後的職業生涯該如何起步，深陷於職業的泥沼中無法自拔。 欲擺脫目前的“混沌”狀態，首先要“找方向”，即積極行動，做好準確的職業定位： 1、理性分析，調整心態。首先要理智客觀地審視自己目前的工作和心理狀態，把自己的性格與職業的匹配和不匹配之處都如實地擺出來，理性分析目前工作不如意的深層原因。 2、分析利弊，揚長避短。找出自己的職業興趣所在，同時把自己過往的知識和經驗重新梳理，啟用潛在的價值。 3、找準定位，遠離混沌。通過職業取向、商業價值以及職業機會三大系統找出的最佳職業定位及職業。澄清自己內心的想法，學會調整和溝通，在新的階段抓住最重要最想要的，牢牢鎖定職業目標。 策略二：“悠閑”之際找事忙 假如暫時沒有很好跳槽機會，或者認為轉型的時機還未到，那麽當前要做的就是充實那些空閑的時間，找事幹，讓自己忙起來。 可以根據自己的職業定位，有計劃地參加壹些有助於職業生涯發展的培訓，可以是提升個人專業技術能力的培訓，也可以是提高自己表達、演講、銷售技巧等綜合能力的培訓，還可以加強自己的職業規劃意識，參加求職及職業規劃技術方面的特訓等，以保持自己的職場競爭力。 另外，可以主動擴大自己的工作範圍，主動擔當壹些自己力所能及的工作。看似是替他人分擔工作，實則為自己贏得寶貴的工作經歷，也向老板展現了個人的能力，為將來爭取更大的工作平臺。 策略三：“邊緣”之上找機會 “閑”處待久了，壓力也小了，不受人重視，處在公司的邊緣地位，他們往往會覺得自己做的工作沒有什麽價值，得不到同事和上級的承認，產生職業疲憊感。職業規劃師認為，要積極擺脫這種狀態，“閑”人應該找機會來表達自己不希望被忽視的願望，發出自己的聲音。 比如，可以與上司充分溝通，讓他知道妳的職業抱負和職業發展規劃。抓住壹些好的工作機會來展示自己的能力，包括多與同事交流，開啟人脈等。 不過，面對形同“雞肋”甚至沒有希望改變的閑職，且真的幹得不開心，發揮不了自己的特長，建議還是要果斷棄之，結合個人職業定位和規劃，找壹份更能展示和鍛煉個人能力的新平臺。 壹項調查顯示，有七成以上的受訪者認為理想工作的首要標準是“做自己喜歡並且有成就感的事，付出越多，得到越多”。可見找到適合自己的工作，充實地工作，為更好的“收成”付出更多的努力，才是大多數人想要的。 盡管累到極點時，很多人會做壹些希望能夠“錢多活少”的白日夢，可事實上，壹旦真的“閑”下來，馬上又會陷入恐慌的危機。職場“閑人”想要盡快讓自己忙碌起來，認清自己，準確定位，盤活個人所具備的潛力和資源，規劃長遠才是關鍵。 來源：《經理人》雜誌
職場人如何走出“越努力越失敗”困境？員工們日復壹日工作，尊敬上司、待人熱心、處世誠懇，深信總有壹天能實現心中的夢想。然而，卻總是被加班、減薪、中年危機、解聘、銀行催房貸等夢魘折磨。無所依靠的念頭，偶爾也會讓他們發出質疑：為何越是勤奮努力，就越是要在微薄薪水和生活現實間掙紮？到底這屬於社會的常態、抑或是自己正緩慢地被社會淘汰？ 努力的煩惱 何平坐在專為公司高層員工設定的高職餐廳裏吃飯，看著周圍的餐桌上大家都在低聲談笑，自己卻總是獨自壹人，很有挫敗感。 從深圳調往北京總部不久，同事們開始疏遠何平，5年來，“午餐文化”這壹寫字樓現象似乎漸漸與何平無緣。何平的同事和下屬都不喜歡他，這壹點何平自己心裏很清楚。但是無論他做何努力，都收效甚微，他越想和同事們親近，同事們就越排斥他，即便何平主動要求和他們在壹起吃午餐，餐桌上的氛圍也由輕松變得低沈。何平很沮喪，幹脆也不再做努力——自己壹個人吃飯還清凈些！ 人際關系寡淡也就罷了，工作場合畢竟不是交朋友的地方，但是工作上似乎也越來越不對勁——越想做好，就越是無法得到好的結果。 受母親的影響，何平奉行“萬事不求人”的行事原則，什麽事情能自己做，就絕對不願意麻煩別人，他不喜歡“騷擾”別人；同理，若別人請他幫忙，只要他認為不屬於自己的工作範疇，就會斷然回絕。事實上，他很反感自己的下屬之間有太多的工作上的交流和互助，原因有二：壹方面，部門的有關工作內容必須保密；另壹方面，只要員工們之間走得太近，何平就總是會有“失控的感覺”。 若有員工向他請教，他總是很不屑壹顧的樣子，說壹通教訓的話，然後讓下屬自己想辦法“找出解決方案”，並隨時向自己匯報，這樣的做法非常挫傷下屬的自尊心。 為了能夠“控制全域性”，即使工作繁重苦悶（他並不是很喜歡自己這些乏味的工作），何平也不會放手給下屬或者向其他同僚求援。每天從早到晚努力加班，成了公司裏“來得最早、走得最晚”的人。由於夜夜加班，何平回到家倒頭就睡，與父母溝通的時間越來越少。他媽媽曾憂心地說：多年來妳幾乎夜夜加班，個人生活上卻沒有什麽進展，錢也沒掙多少，妳究竟在忙什麽？妳怎麽想的？ 何平的心裏其實想得很多：原本期待靠努力和勤奮可以晉升、加薪、買房、買車，然後娶妻生子，不再依靠父母…… 可他發現自己離這樣的夢想愈來愈遠——最近，老板提拔了何平的壹個下屬，還給了他“高階經理”的職位，原因是這個新經理“喜歡與他人分享資訊，善於調動和***享資源”。在老板的授意下，新經理正在逐漸接手何平的工作，老板還對他提出了減薪的“建議”。 何平知道老板是在架空自己，希望自己主動提出“辭職”，但是何平心有不甘，他不明白：為何那個總是在上班時間和同事們談笑、壹到下班時間就離開公司的人能夠替代終日加班、辛苦忙碌的自己？為何自己“越是努力，就越失敗”？ 出於沮喪的心態，何平想起了自己曾經看過的壹本書——《壹個推銷員之死》——年屆不惑的威利，辛勤地工作，深信總有壹天會實現他的發財夢。卻接連面臨減薪、解雇、家庭破碎，最後威利在落魄潦倒、身心俱疲的情況下，選擇了“砰”壹聲巨響撞車，留下鉅額保險金給家人。 目睹壹個“好人”的悲劇總是讓人鼻酸，威利的故事對何平尤其震撼，自己目前的處境幾乎就是威利的翻版。“我會不會是下壹個？”無所依靠的念頭，偶爾在夜深人靜的時候壓迫著何平的胸口，讓他透不過氣。 很多員工在抱怨：為什麽我努力地想解決問題，可是總是無效，甚至情況越來越糟糕？事實上並不是所有的努力都是同樣有效的，尤其是在人際關系上，當壹個員工陷入“人脈”的泥潭時，如果他越努力地掙紮，他就下陷得越快。顯然，何平選擇解決問題的方式註定了效果會適得其反——越努力，越失敗。 人脈的“泥潭” 在人際關系上，很多類似何平的員工會陷入“越努力與人親近，卻越受排擠”的怪圈之中，很大壹部分原因是——他們從內心排斥人脈資源的維系。“萬事不求人”的信條使他們只註重提高工作技能、註重工作投入，卻從未好好考慮到人際關系——壹種如何讓自己更好地融入組織文化、更好地使他被組織其他人接受並理解的智慧。 當周圍的同事漸漸與他們疏遠之後，他們並沒有從根本上尋找問題滋生的原因，而是找了壹個生硬的解決方案，令同事與下屬不敢接受自己的友好。遇到了拒絕之後，這些員工也往往缺乏解決問題的耐心，於是又立刻回到原點。 與何平壹樣，許多新員工每每來到壹個陌生的職場環境，帶著滿腔的熱情與 *** 投入到工作中，以為只要埋頭苦幹就可以贏得上司賞識、受到同事欣賞，其實這種想法非常錯誤。 在具備壹定的工作技能以後，人與人之間的競爭往往就是人脈的比拼：誰把人脈經營得好，誰就能更容易受到領導及同事的支援，擁有更多的人脈資源與潛在機會。 職場上很多人做著單調乏味的苦差事，就像苦行僧壹直忙碌地工作著，而這個時候，另外壹些渴望成功的人正在建立自己的人脈。野心勃勃的人總是把時間花在籌謀事業上。 此時，何平的直屬上司或人事經理應該就其存在的問題進行溝通，並為他提供職場生涯規劃：第壹條路徑，走職業經理人路線。在進行人際關系學習培訓的同時，培養其轉型為更加獨立的、以解決企業問題為核心的職業經理人；第二條路徑，在提拔別人的同時，為何平提供橫向發展的機會（側重團隊合作），使其快速從職業生涯的泥沼中走出來。 “努力”的偏執員工怎麽救 對於HR來講，與“努力”的偏執員工進行職業規劃溝通並不容易，他們或害怕改變或缺乏耐心。此時，HR管理者需要與員工壹起，幫助其找到糾結與偏執點，並通過規劃和提升計劃，試著突破瓶頸。 第壹步：找職業方 內在探索：通過對職業興趣、性格、價值觀、能力四個方面的分析，初步確認員工的綜合素質。請他談談最困擾的壹件事，並講出他認為的難點在哪兒。此時，可能存在較模糊的範圍，HR需要與員工壹起，將範圍具化，羅列出三項最嚴重的困難，如與某位同事不和、懼怕交流等。 外在探索：通過對教育背景、職業經歷、職場狀況、重要他人的探索，將上述3-5個方向縮小到1-2個。 第二步：找執行的動力 物質動力——量化其長短期生活目標。例如：10年內他想要壹套房子加壹輛車。通過量化後，員工往往會發現，他的夢想並非遙不可及。比如，他想擁有壹套60萬的房子，那麽他只需要年存款保持7萬，通過3年努力，就可以支付首付，實現願望。通過此類目標細化的方式，點亮員工對工作的熱情，細化其如何達到7萬存款——接受改變，克服第壹步中找出的弱點。 精神動力——通過成就感、人生價值感，促使員工發現工作興趣所在，積極面對生活。 第三步：制定壹個長短結合的執行計劃 計劃出壹個月、半年、壹年，員工該做什麽工作、學習什麽知識或技能。 第四步：在執行的過程中適當調整計劃 這壹點最重要，因為這是促進員工持續保持狀態的關鍵。未來是不可預知的，什麽樣的變化都可能發生，當發現員工原來制定的計劃不可能繼續執行時，要用職業規劃的理念適當調整。否則他們又會陷入職業泥沼。 壹些員工越努力越失敗，往往陷入了某個極端並拒絕改變。HR及企業需要做的是，為其指明發展方向，並根據員工需要，設計安排壹些“發展性”培訓。人力資源部門可以根據員工職業生涯規劃制定培訓計劃及科目，參考能力需求確定培訓內容。當然，對於壹些拒絕好意又頑固不化的員工，選擇放棄是明智之舉。
哪三件事會讓職場人陷入困境上下相處之道：尊重
“為上不能愛下，為下好非其上”是指做了上級卻不能愛護下級，做了下級卻喜歡非議上級。
《孟子 離婁篇下》中孟子告訴齊宣王說：“君主把臣下看成為自己的手足，臣下看待君主如同腹心；君主把臣下看成為犬馬，臣下看待君主就會如同路人；君主把臣下看成為泥土草芥，那臣下就會把君主看成為仇敵。”上級若能愛護下級，關心其發展，必然也會換得下級的尊重。
能當上級者，必有過人之處。為下，雖不必事事恭聽，但也不應背後評判，處處非議。如三國裏，孔融自視望族，對曹操幾經辱上。飛揚跋扈，不看主流，混淆是非。壹代聖人之後，最後因語言不檢點招來橫禍。
敬人者，人恒敬之。上級禮賢下士，下級尊敬上級，將心比心，內外相依，上下相隨，方有“禮”和“忠”。
同級相處之道：真誠
同級相處之道：真誠
“鄉則不若，偝則謾之”意思是當面沒有給他人好臉色，背後又毀謗他。
《菜根譚》中洪應明說：“不責人小過，不發人陰私，不念舊惡。三者可以養德，亦可以遠害。”是說當面不責備他人小的過錯，不亂非議他人可以不惹是非禍害。
世上沒有不透風的墻，人生觀千千萬萬，必不盡相同，若非議傳入他人耳中，小則影響和諧，大則事事碰壁。遵循寬厚待人的文明指示，真誠待人，不抱成見，遠離是非的中心漩渦，可避免自身越卷越深，工作受到沖擊。
靜坐常思己過，閑談莫論人非。從管住自己的嘴開始，不傷人，亦會因此少受傷。
識人待人之道：謙虛
識人待人之道：謙虛
“仁人不能推，知士不能明”意為知識淺陋，德行不厚，辨別是非曲直的能力又與別人相差懸殊，但對仁愛之人卻不推崇，對明智之士卻不尊重。
劉邦壹介布衣，卻能讓張良、韓信、蕭何為其所用。假若他傲慢地接見高陽名士，卻不知改正，最後又豈能讓這些名士心甘情願地為其效勞？幸好他及時察覺自己出身布衣，明白與名士的差距，懂得與名士合作，才成就大業。
朱熹解釋孔子的思想時說：“責已厚，故身益修；貴人薄，故人易從。”這種寬厚待人，嚴於責已的思想方法和處世態度，今天仍然值得學習和發揚。
見識淺薄者容易自大自狂，若不能察明自身，提升自身素質，又對他人狂傲，無法結識有才幹的能人，到重要關頭，憑自己微博之力，恐不足以擔大任。近朱者赤，近墨者黑，首先要帶眼識人，提升自身眼界，對能力高於自己的人表示推崇。
身居何位就做好該位置的本分
縱橫職場者，需深諳為人之道，擺正位置，身居何位就做好該位置的本分，避免卷入口舌之爭，交往遠近適宜，真誠謙虛，聽善言，去淺薄，方可身在其中，卻對是非片葉不沾身，固守自我，提高自我。
職場透明人如何擺脫困境？職場透明人首先應該反思壹下自己成為職場透明人的原因所在，是不是自己只埋頭工作，對同事們不夠熱情，還是說自己的心態不夠成熟，才使得領導不便委以重任。只有反思自己，才能找出癥結點。
職場透明人應該調整好自己的心態，寵辱不驚，心態放平，積極面對工作中的失誤和挫折，或許情況反而會有好轉。
職場透明人應該加強學習，不定期的參加培訓班，積極提升自己的專業技能，使工作更加得心應手。
職場透明人應該積極主動的展現自己。多參加同事的業余活動，在工作上盡量爭取機會，證明自己的能力，多主動幾次，別人想不註意妳也難。
職場透明人的存在應該說跟很多因素有關，同事們不熱情、領導不關心自然也是原因之壹，然而職場透明人不應該被動的等待別人的關心，應該積極主動的表現真我，才能擺脫被忽視的困境。
倦怠期的職場半新人怎樣走出困境
職場半新人，也就是在工作半年以上，對工作產生倦怠感，沒有 *** ，沒有動力，沒有方向，倦怠期的職場半新人怎樣走出困境？案例分析，如果妳的身上也有他們的影子，就要重新調整自己的職場步伐啦！
“別做窮忙族”
劉余真
入職：6個月
職業：廣告公司文案策劃
很多有進取心的大學生壹畢業就準備大幹特幹，顯得風風火火。但實際上，很多時候只是瞎忙、窮忙，沒忙出成果來。我剛到公司時，為了表現好人緣和團隊精神，老員工們有什麽要求，我都盡力滿足。給經理打字、幫同事影印、替大家訂快餐，工作上也是任勞任怨，什麽活都願意接，想著多做多學習，盡快融入公司。但是，老板對我卻沒有表現出欣賞之意。開季度總結會議時，他對我的評價是，工作雖然熱情，但缺乏主次之分，不善於規劃。當時對我打擊很大，事後想起來，大概是因為幫同事打雜讓老板幾次找不到我，差點誤了事。畢竟，我來這裏工作，最重要的是得到老板的認同，把老板要我做的事情排在第壹位。從那以後，我就開始學習說 “不”了。每天進行計劃和總結，每周向老板匯報工作程序。果不其然，年末的總結會上，我如願得到了老板的誇贊。
總結：倦怠期的職場半新人把註意力集中在對妳的職業發展最重要的人和事上。
“辭職不要瞎起勁”
崔巖新
入職：7個月
職業：IT工程師
工作這半年，我曾經有過跳槽的想法，當時常到網上看人家曬工資條，越看越沮喪。辛辛苦苦工作壹個月，拿到手的竟然只是人家的零頭。心理壹下子失衡了，有點怨天怨地的味道。甚至想幹脆跳槽得了。後來自己想明白了，高薪有高薪的壓力和不滿，關鍵還是看自己想得到什麽，職業方向是什麽。說到跳槽，我發現我們這些職場新人都有壹些***性，遇到困難時首先想到的不是如何解決，而是辭職，逃到沒有壓力的地方。我壹個專案組的同事就因為這個原因辭職了，後來也沒找到特別好的工作。可能是因為剛畢業的人過於理想化，不能容忍不完美，總想找壹份量身定做的工作。其實遇到問題時，多想想，跟朋友、前輩們多請教，肯定能找到應對措施的。
總結：不是不能辭職，而是不要把辭職當做解決問題的唯壹方法，辭職並不是解決職場倦怠的根本方法。
“懂得平衡工作和生活”
秦文桐
入職：6個月
職業：公司市場部助理
這半年，我最大的感覺就是，學習平衡工作和生活很重要。因為總跟枯燥無味的事情打交道，很容易煩躁，對工作缺乏熱情。後來我逐漸想明白，工作和生活壹定要分開，有明確的界限。工作時全身心工作，生活中也要有豐富的活動。另外，工作的煩惱不要帶到生活中來，跟誰鬧脾氣了，要知道是針對誰，不能任意對別人發火。還要學會在閑暇的時候欣賞路邊的風景，放松心情。當然，在工作之余參加壹些興趣小組是很棒的選擇，既認識了好朋友，又讓自己在快樂的活動中得到放松。另外，做壹些個人興趣方面的社會活動也能給我們的心充充電。我的同事就參加了世博誌願者。不過，要提醒的是，之前壹定要與單位溝通好。這樣才能有備無患。
總結：無論工作還是生活都需要好心態。
職場半新人走出職場倦怠，關鍵還是做好職場規劃，多聽聽過來人的經驗，多和上級領導溝通交流，將有助於快速走出困境。
脫離困境，擺脫麻煩英文怎麽說got out from under
英 [g?t aut fr?m ?nd?] 美 [ɡɑt a?t fr?m ?nd?]
脫離困境，解除困境
職場人怎樣送禮主要是要挑選壹個合適的時間、合適的地點以合適的名義送給所需要送的人，重點註意把控各方面的火候問題。
脫離險境，脫離困境的翻譯，怎麽用英語翻譯出森林脫離險境
escape from the dangerous situation
escape from dire straits
escape from plight
脫離困境
extricate from dilemma
面對職場困境 我該堅持嗎如果前景光明，可以取得最終的成功，那就值得堅持，而且必須堅持！
如果前景黯淡，看不到希望，那就沒必要堅持了……應該換個方向謀求發展之路了。