贛州市轄1個市轄區、15個縣、2個縣級市：章貢區、南康市、瑞金市、贛縣、信豐縣、大余縣、上猶縣、崇義縣、安遠縣、龍南縣、定南縣、全南縣、興國縣、寧都縣、於都縣、會昌縣、尋烏縣、石城縣。
1、定南縣：九曲河是該縣內最大的河流，與發源於安遠三百山和烏椏國缽山的尋烏水，壹同構成東江之源，因為河道呈蜿蜒九曲狀，故名九曲河。
2、贛縣：小湖洲位於贛縣湖江鄉，是壹個四面環水的小島，島上有桃樹，每年三四月份桃花競相綻放，猶如壹片紅霞落入贛江，被譽為“桃花島”。
3、龍南縣：九連山位於南嶺山脈贛粵邊境的龍南縣境內，因山脈綿長連接贛粵兩省九縣而得名，是國家級自然保護區、國家森林公園。
4、全南縣：天龍山主峰立於猶如蓮花震群峰中央，山頂險峰突起，怪石崢嶸，三面懸虛峭壁，唯西南面壹條羊腸小道通峰巔，遠眺山勢險峻，形似巨龍昂首欲飛，故命名為“天龍山”。
5、於都縣：屏山牧場是江西省最大的的高山牧場，這裏綠草茵茵，終日雲霧須繞，遠遠望去，宛若仙境，牧場空氣清新，氧氣充足，是登山郊遊不可多得的去處。
6、瑞金市：羅漢巖位於瑞金市以北，是典型的丹霞地貌，這裏水秀山明、碧潭似鏡、峰奇石怪。
7、興國縣：冰心洞景區位於興國縣長岡鄉合富村，洞外群山環抱、峰巒疊障，洞內風物雅致，有蓮花巖、仙女潭、懸天橋、清靜觀、九皇宮、三宮殿等奇景，讓人流連忘返。
8、信豐縣：玉帶橋位於信豐縣虎山河上，建於清代，其形如玉帶飛跨於崇山峻嶺中，淩架於滔滔激流之上。
9、南康區：南山是省級森林公園，位於南康市區南部，南山公園內峰、石、林兼勝，既是旅遊觀光、避暑度假之勝地，又是科考、野營的理想場所。
10、安遠縣：三百山位於安遠縣東南部，國家森林公園，與江西的廬山、龍虎山、三清山和井岡山齊名，以山清水秀和照色秀美而聞名於世。
11、崇義縣：陽嶺，國家4A級景區、國家森林公園、江西省著名風景區、省級自然保護區。是贛南面積最大、物種最多、原始生態保護最好、離縣城最近的生態旅遊景區。
12、尋烏縣：青龍巖位於尋烏縣與廣東省平遠縣交界處的南橋鎮，由山水、巖洞、寺廟組成，風光秀麗，溫泉水質極佳，是“尋烏八景”之最。這裏石巖屹立，巖高數十丈，石窟玲瓏，大小百余處，已經形成了集遊覽、休閑、娛樂於壹體的風景旅遊區。
13、會昌縣：漢仙巖位於會昌縣境內，其自然景觀可以與江西龍虎山和福建武夷山媲美，是鑲嵌在閩粵贛三省邊境上的綠色明珠。
14、章貢區：峰山，又名崆峒山，國家級森林公園，位於章貢區東南13千米處，京九鐵路和323國道從山麓西面穿過。江南第壹石窟-遼天巖，位於贛州市西北郊6.8千米處。
15、寧都縣：翠微峰位於寧都縣境內，是遐邇聞名的國家森林公園、省級風景名勝和江西省鄉村十大美景之壹。
16、上猶縣：陡水湖位於上猶具境內，這裏山清水秀，水天相連，波光激灩，集山峰、林海、瀑布等自然景觀於壹體。
17、石城縣：通天寨位於石城縣境內，因寨上主巖外如兩指相嵌，內若兩掌半合，仰視蒼穿狀似通天而得名。
18、大余縣：丫山瀑布，位於大余縣城東北角，海拔906米。照區內植被呈原始狀態，淘嬰縱橫，柏被茂盛，是探奇、觀光休閑的好去處。