作曲：雷頌德
填詞：林夕
編曲：雷頌德
監制：雷頌德 很久沒有和妳好好吃飯，
也沒有坐下來談壹談妳的近況，
卻眼看妳在不斷換新裝，
我只像旁觀者偷看，
我明白已不能作伴。
還感謝妳不忍說殘酷的真相，
可能妳想我適應孤單，
我又怎麽舍得不原諒，
妳很容易愛上，
初戀般擁抱的溫暖，
我卻在渴望終身的對象，
這是我們必然的收場，
不怪妳背叛。
改變的只是妳在我胸懷裏成長，
殘忍的只是我要包容妳的夢想，
我愛妳怎能阻止妳活得開朗，
眼淚贊成我體諒，
謝謝妳善忘。
讓我知道自己有那麽好的修養，
我不要因為妳內疚而不安，
我要妳沒有壓力和別人再交往，
不必發覺我的內傷，
看妳眼角眉梢閃著春光，
快填滿我那卑微而偉大的孤單，
我不會與妳為難。
再辛酸也要成全妳的願望，
妳善變卻壹樣善良，
用冷淡來讓我作好最壞預算，
為免我不必要的期望，
以為妳還會心軟，
不發覺我內傷，
原來愛的力量，
寬容得為失戀療傷，
哭泣與微笑結果都壹樣，
妳越狠我越快釋放，
我怪我點綴不了妳床單。