我國古代有喜、怒、憂、思、悲、恐、驚的七情說。但壹般認為有四種基本情緒，即快樂、憤怒、恐懼和悲哀。
(1)快樂
快樂是指壹個人盼望和追求的目的達到後產生的情緒體驗。
(2)憤怒
憤怒是指所追求的目的受到阻礙，願望無法實現時產生的情緒體驗。
(3)恐懼
恐懼是企圖擺脫和逃避某種危險情景麗又無力應付時產生的情緒體驗。
(4)悲哀
悲哀是指心愛的事物失去時，或理想和願望破滅時產生的情緒體驗。
2．情緒狀態分類
情緒狀態是指在壹定的生活事件影響下，壹段時間內各種情緒體驗的～般特征表現。
根據情緒狀態的強度和持續時間可分為心境、激情和應激。
(1)心境
心境是壹種微弱、平靜和持久的情緒狀態。
心境具有彌散性和長期性。心境的彌散性是指當人具有了某種心境時，這種心境表現出的態度體驗會朝向周圍的壹切事物。
心境的長期性是指心境產生後要在相當長的時間內主導人的情緒表現。
(2)激情
激情是壹種爆發強烈而持續時間短暫的情緒狀態。人們在生活中的狂喜、狂怒、深重的悲痛和異常的恐懼等都是激情的表現。和心境相比，激情在強度上更大，但維持的時間壹般較短暫。
激情具有爆發性和沖動性，同時伴隨有明顯的生理變化和行為表現。
當激情到來的時候，大量心理能量在短時間內積聚而出，如疾風驟雨，使得當事人失去了對自己行為的控制力。
(3)應激
應激是出乎意料的緊張和危急情況引起的情緒狀態。
人在應激狀態下常伴隨明顯的生理變化，這是因為個體在意外刺激作用下必須調動體內全部的能量以應付緊急事件和重大變故。