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幸福的婚姻,都彼此提供了足夠的情緒價值

無論和誰結婚:比三觀相合更重要的,是情緒價值

全職太太付心童預交了100萬定金準備送兒子留學,結果錢被騙了。丈夫邊亮得知妻子被騙,錢很難追回來時,並沒有動怒,而是安慰妻子:“這事別往心裏去,就當是炒股賠了吧。房貸,兒子學費,這些妳都不用發愁,都有我呢”。

很多觀眾評價說:邊亮向大家展示了,婚姻生活裏情緒價值有多重要。心理學家羅賓貝曼也說過,兩性關系中,情緒價值的高低,直接影響了婚姻的質量。

01情緒價值高的伴侶,遇事不責備

有位博主分享了這樣壹個故事:他出門旅遊,坐飛機時,遇到家人。這家人有個孩子證件過期了,媽媽便放棄旅遊,帶著孩子回家了。因為行李都是掛在媽媽名下托運的,最後這些行李自然都被退回了。如此壹來,其他家庭成員相當於兩手空空就出來旅行了。博主設想了壹下:如果類以的情況發生在自己父母身上,必然會相互指責壹番。

可這家人卻態度截然相反:夫妻倆沒有絲毫氣惱,更沒有相互指責。而是打電話托人幫忙代拿行李,隨後寄到旅行目的地,全程氣氛都很松弛。心理學上有個詞叫“異化的溝通方式”,是指遇到問題,不是想著解決,而是壹味責備對方。當事情已經發生時,責備並不能挽回損失,只會將問題放大。幸福的婚姻,不是沒有矛盾,而是有著不指責的智慧。

北京師範大學教授錢誌亮也遇到過類似的壹幕。有壹次,他乘坐飛機出差時,旁邊坐著壹對年輕夫妻,帶著幾個月大的孩子。妻子抱著孩子,丈夫則在壹旁安靜看書。這時,孩子餓了開始哭鬧,妻子要給孩子沖奶粉,壹時忙不過來。

丈夫沈浸在閱讀中,並沒有註意到這壹點,妻子對丈夫說:“顯然這個時候有比看書更重要的事要妳做,我需要妳把孩子抱著,方便我可以騰出手來給她沖奶粉。”丈夫這才反應過來,立刻合上書,把孩子接了過來。這段看似簡單的對話,實際上生活中大多數人都做不到。

換作旁人,妻子可能就會直接吼丈夫:“妳看不到孩子哭了嗎,成天像個木頭壹樣,什麽都指望我!”可想而知,接下來兩個人免不了會有壹場爭吵。有句話說得好:所謂好的關系,都是源自壹個人的包容,以及另壹個人的適可而止。要始終記住,壹個家庭中,親人比道理重要,包容比改造重要感情比計較重要。遇事少責備,才是婚姻的保鮮劑。

02情緒價值高的伴侶,遇難不抱怨

曾有人問,壹個家庭興旺的根源是什麽?有人回答說,夫妻之間少壹些抱怨,彼此扶持,日子就會越來越數好。有著”華人船王”之稱的趙錫成,婚後生活逐漸穩定了下來日子也越來越富足。這個時候,趙錫成得到壹個出國闖蕩的機會。如果出國,就意味著要放棄當時富足的生活條件從零開始。妻子朱木蘭得知後,並沒有阻撓,而是全力支持丈夫的事業。

壹家人剛到國外時,生活十分艱辛,趙錫成壹天打三份工。出身大戶人家,從小生活條件優渥的妻子,哪裏吃過這種苦。可她從未埋怨過丈夫半句,反而每天忙前忙後,精心為全家準備可口的壹日三餐。沒有後顧之憂的趙錫成得以專心事業,白手起家成為巨富。

楊瀾說過這樣壹段話:“在妳最無助和軟的時候,最沮喪和落魄的時候,有TA托起妳的下巴,扳直妳的脊梁,並陪伴妳左右,***同承受命運。那陽時候,妳們之間的感情除了愛,還有肝膽相照的義氣,不離不棄的默契,以及銘心刻骨的恩情。”生活難免會有溝溝坎坎,最好的夫妻關系,是在遭遇低谷時,相互鼓勵著走出困境,而不是壹味抱怨。

莫言和妻子杜勤蘭結婚時,按照當時的標準三件套:自行車、縫紉機、手表。莫言家裏不富裕,買了縫紉機和自行車,就沒錢買手表了。杜勤蘭沒有怨言,反而安慰莫言:“這有什麽,只要妳對我好就行了。婚後,莫言在部隊工作,無暇顧及家裏。為了支持丈夫,杜勤蘭毫無怨言辭去棉紡廠工作,承包了所有家務和農活。

壹個人在被生活圍剿,責任重、壓力大的時候,特別容易滋生諸多負面情緒。可是環顧四周,妳就會發現每個人的家庭生活,都面臨著重重的磨難和考驗。主持人汪涵說過,壹個人時,善待自己:兩個人時,善待對方。因愛走到壹起的夫妻,更該學會遇事不抱怨,多想解決問題的方法。只要夫妻齊心,勁往壹處使,就沒有邁不過的坎,渡不了的劫。

03情緒價值高的伴侶,遇錯不爭理

看過這樣壹段話:“壹個家庭要太平,總有壹個要退讓。如果夫妻兩個人都想占上風,證明自己是對的,那這段感情就是錯的。”生活在同壹個屋檐下,難免會有磕磕絆絆,真正有智慧的人,從不把家庭當戰場。巴金先生比妻子蕭珊年長13歲,生活在壹起,偶爾也會有鬧矛盾的時候。但兩人結婚28年,從未真正意義上少過壹次架、紅過壹次臉。

蕭珊想做的事情,巴金都會默默選擇支持,從不橫加幹涉。在巴金眼裏,蕭珊永遠都是那個眼睛大大的,心地善良,品性溫良的“小女孩”蕭珊曾深情告白巴金:“我的目光永遠地跟隨著妳。我的心裏永遠有妳。妳知道我陪妳走這壹段路程有多麽幸福嗎?”言辭間,都是掩飾不住的喜悅和幸福。

巴爾紮克說:“夫妻間是應由相互認識而了解,進而由彼此容忍而敬愛,才能維持壹個美滿的婚姻。婚姻裏,每個人都會犯或多或少的小錯誤,都有看不順眼的小缺點。兩個人只有相互遷就、彼此體諒,才能使婚姻幸福長久。楊絳和錢鐘書結婚以後,楊絳愛幹凈,但錢鐘書不拘壹格。

楊絳搭毛巾的時候,總是邊對邊,角對角疊放得整整齊齊,錢鐘書卻認為這樣費事,總是隨手壹搭。每次楊絳看到了,不氣惱,也不強制他,只是按照自己的習慣,重新搭整齊。真要遇到什麽事吵架的時候,錢鐘書總是讓著楊絳。有壹次,楊絳忍不住問錢鐘書,為什麽妳每次吵架老讓著我,我有時候反思並不只是妳的錯。

錢鐘書回答說,因為妳是我的,就算吵贏了,又能怎樣?贏了道理,輸了感情,丟了妳,我就輸了人生的全部。婚姻裏,比輸贏更重要的是身邊的人,吵贏了,家散了,還有什麽意義?作家德賽萊說,遷就和體貼,沒有這兩件東西,還成什麽家庭呢?

這世上,沒有完美的人,更沒有完美的婚姻。所有看似完美的婚姻,不過是兩個聰明人在彼此遷就罷了。人生實苦,和情緒價值高的伴侶在壹起,才能把苦日子熬成甜的。所有舒服的婚姻,都提供了足夠的情緒價值,而所有槽糕的婚姻,壹定是缺乏了情緒價值。

我所理解的情緒價值,無非就是在和伴侶相處過程中:多壹些肯定、鼓勵和贊美,少壹些抱怨、責備和挑剔。婚姻關系中,情緒價值抵萬金。接住對方的情緒,才捧住彼此的心。