下元節，中國傳統節日之壹。
1、節日介紹
時間在農歷十月十五，是水官大帝的生日，相傳當天該神會下凡人間為民解厄之日，這天人們會準備香燭祭品拜祀水官大帝，以求平安。因此又稱“消災日”、“謝平安日”、“下元水官節”等。
2、由來和意義
下元節的來歷與道教有關。道教有三官大帝，分別是天官大帝、地官大帝、水官大帝，他們分別掌管天、地、水三界的福祉和災難。三官的誕生日分別為農歷的正月十五、七月十五、十月十五，這三天被稱為“上元節”、“中元節”、“下元節”。
下元節的意義在於祈求水官大帝的庇佑，消除災難，保佑平安。在古代，水既是生命之源，也是災禍之源。洪水、幹旱、海嘯等都會給人們帶來巨大的損失和苦難。因此，人們對水有著敬畏和崇拜之心，也希望能得到水神的恩賜和憐憫。
風俗活動
1、修齋設醮
下元日也是道教齋法中規定的修齋日期之壹。道教認為凡是要仰仗神力的事，如祈福、禳災、拔苦、謝罪、求仙、延壽、超度亡人等等，皆要修齋。修齋的方法有多種，如設供齋、節食齋、心齋等。
2、祭祀祖先
隨著時間的流逝，下元節在民間逐漸演化為多備豐盛菜肴，享祭祖先亡靈，祈求福祿禎祥的傳統祭祀節日。享祭祖先是對祖先信仰的反映，人類對祖先的信仰，是人類對自身的崇拜。
3、節令食品
食品是節日風俗的壹個重要組成部分。下元節也有獨特的節令食品，如糍粑、豆沙包、麻腐包子、米果等。這些食品不僅美味可口，也寄托了人們對水官大帝的敬意和對祖先的懷念