您好，我覺得有下面幾種特征的戀愛，才算是優質的戀愛：
1、可以彼此***同進步
在愛情當中，如果壹方不管是生活還是工作都不斷進步，而妳卻在原地踏步的話，就會因為大家的觀點和價值觀不壹致，而逐漸拉開距離。並且如果壹方不斷進步，而另壹方卻還在原地逗留的話，心裏也會產生落差感。雙方***同進步，才能壹起見證彼此的成長，這樣才能維持壹段愛情。
2、彼此之間有默契
我認為真正的愛情就是靈魂上的契合，這是壹種默契。兩個人能互相照顧的同時又不互相幹擾，在不耽擱工作同時也能維持戀愛的甜蜜。在另壹半沒有及時回復妳的生活，懂得去理解體諒，而不是壹味地怪對方沒有回應自己，學會彼此體諒才能走得更加長遠。
3、可以做最真實的自己
相處的時候仿佛忘記了是在談戀愛，不需要刻意做些什麽去討好對方，不需要患得患失也不用小心翼翼，因為真正愛妳的人會願意懂妳和去包容妳，他愛的是真正的妳，做妳自己就很棒！
4、有足夠的安全感和歸屬感
在這段戀愛中，妳能感受到自己時被對方需要著的，在對方的生活中妳有壹席之地，不用妳去刻意的提醒，對方就會告訴妳他的事情。這份安全感和歸屬感對於壹個女孩子來說更加重要！
5、不會有約束感
雖然在談戀愛，互相都還是會有自己的生活空間，彼此之間不會有束縛感和約束感。雙方都給彼此留壹點空間，更容易讓愛情升溫。
6、有***同話題
談戀愛不僅看重對方的外在，更註重是否有***同話題。如果彼此之間有***同話題，就等於是人生道路上多了壹位誌同道合的朋友，戀人之間的***同話題，會讓彼此的心靈更加靠近，只需壹個眼神，或許對方就知道妳在想什麽。
7、會經常誇對方
贊美的話誰都愛聽，談戀愛更要多說贊美的話。註意，妳談的是戀愛，不是工作，多誇誇自己的另壹半，妳會發現自己的另壹半會更加可愛，愛情不就是在甜言蜜語中滋潤起來的嘛！
8、時刻保持新鮮感
在平淡的日子裏為對方制造壹些小驚喜，生活中也會更加有儀式感，感情也會進壹步得到升溫，妳們的愛情才能時刻保持新鮮感！
以上就是我認為的優質戀愛，希望對妳有幫助！祝您早日遇到您的優質戀愛。