現代人欣賞、收藏靈璧石的文化意趣除了以上七點外，而更為註重養生。在市場經濟條件下，在激烈的社會竟爭中，人們生活的節奏日趨緊張，人們的身心負擔愈來愈重，玩石養生已成為壹種現代人追求的新時尚。其道理是:
1,賞玩靈璧石有利於情緒樂觀。樂觀是人的精神支柱，樂觀是人這架機器的潤滑劑。心情舒暢是最好的健身衛生。賞玩靈璧石活動能對人起到返樸歸真，返老還童的作用，使人離開喧囂的人群，忘卻不值得記憶的事情和煩惱，全身心地投人到古老而神秘的石頭天地，以石為樂，樂在其中，其樂無窮。
2、賞玩靈璧石有利於提高休息質量。賞玩靈璧石是十分有趣的高雅休閑活動。采石、賞石、詠石、撰文等，都可以使人放飛心情，調節情緒，是壹種有效的休息和體力、心力補充。
3,賞玩靈璧石有利幹心理平衡。賞玩靈璧石，如人世外桃源，無形中使人精神松弛，怡然自在，進人凡人心態，就會平和淡泊地看待社會上的人和事，想得開，看得遠，從而超脫世俗，獲得心態平衡。心態平衡有利於身體健康，延年益壽。
4、賞玩靈璧石有利於廣泛交友。靈璧石文化是人類文明的寶貴遺產，賞玩活動猶如進人奇石文化大樂園.以石交友，朋友遍天下，無處不知音。多壹個朋友就多壹線生機，結交壹群摯友就會形成壹片綠洲。付出的是真誠.收獲的是友誼和信任。朋友能為妳分擔優愁，能和妳分享歡樂，健康的交往能使人忘卻優愁.獲得滿足和快樂。