河北：承德避暑山莊、外八廟、秦皇島北戴河、野三坡、蒼巖山、嶂石巖、西柏坡天柱山、崆山白雲洞；
天津：盤山；
山西：五臺山、恒山、黃河壺口瀑布、北武當山、五老峰；
遼寧：鞍山千山、鴨綠江、金石灘、興城海濱、大連海濱——旅順口、鳳凰山、本溪水洞、青山溝、醫巫閭山；
黑龍江：鏡泊湖、五大連池 ；
吉林：松花湖、八大部——凈月潭、仙景臺、防川；bb
江蘇：太湖、南京鐘山、雲臺山、瘦西湖、三山；
浙江：西湖、富春江——新安江、雁蕩山、菩陀山、天臺山、嵊泗列島、楠溪江、莫幹山、雪竇山、雙龍洞、仙都、江郎山、仙居、浣江五泄、方巖、百丈祭——飛雲湖；
安徽：黃山、九華山、天柱山、瑯琊山、齊雲山、采石、巢湖、花山謎窟、漸江、太極洞；
福建：武夷山、清源山、鼓浪嶼——萬石山、太姥山、桃源洞——鱗隱石林、金湖、海壇島、冠豸山、鼓山、玉華洞、十八重溪、青雲山
江西：廬山、井岡山、三清山、龍虎山、仙女湖、三百山、梅嶺——騰王閣、龜峰；
山東：泰山、嶗山、膠東半島海濱、博山、青州；
河南：雞公山、龍門石窟、嵩山、王屋山——雲臺山、石人山、林慮山；
湖北：武漢東湖、武當山、大洪山、隆中山、九宮山、陸水；
湖南：衡山、武陵源、嶽陽樓——洞庭湖、韶山、嶽麓山、莨山、猛洞河、桃花源；
廣東：肇慶星湖、西樵山、丹霞山、白雲山、惠州西湖、羅浮山、湖光巖；
廣西：桂林漓江、桂平西山、花山；
四川（重慶）：峨眉山、三峽、黃龍寺——九寨溝、縉雲山、青城山——都江堰、劍門蜀道、貢嘎山、金佛山、蜀南竹海、西嶺雪山、四面山、四姑娘山、石海洞鄉、邛海、螺髻山、芙蓉江、天坑地縫、白龍湖、光霧山——諾水河、天臺山、龍門山；
貴州：黃果樹瀑布、織金洞、憮陽河、紅楓湖、龍宮、荔波樟江、赤水河、馬嶺河、都勻鬥蓬山——劍江、九洞天、九龍洞、黎平侗鄉；
雲南：路南石林、大理、西雙版納、三江並流、滇池、玉龍雪山、騰沖地熱、九鄉、建水、瑞麗江——大盈江、普者黑、阿廬；
陜西：華山、臨潼驪山、寶雞天臺山、皇帝陵、合陽洽川；
甘肅：麥積山、崆垌山、鳴沙山——月牙泉；
新疆：天山天池、庫木塔格沙漠、博斯騰湖、賽裏木湖；
西藏：雅隆江；
寧夏：西夏王陵；
青海：青海湖；
海南：三亞海濱
2、長白山
涼爽指數4★
理由：長白山是風光秀麗、景色迷人的關東第壹山，景觀綺麗迷人，馳名中外，登上群峰之冠，可謂“壹覽眾山小”！由於山地地形垂直變化的影響，長白山從山腳到山頂，隨著調高度的增加形成了由溫帶到寒帶的4個景觀帶，這在世界上是罕見的，“壹山有四季，十裏不同天”，在這時可以度過壹個不壹樣的夏季了。
玩法提示：爬山，看森林，避暑，看天池，看珍稀地貌和生物
3、神農架
涼爽指數5★
理由：神農架冰山位於湖北省，這裏有奇特的風洞、雷洞、閃洞、霧洞等自然奇觀。其中神秘莫測的冰洞裏還有冰柱、冰劍、冰墜、冰塔、冰珠等，千種奇象，萬種神態，寒光皎潔，妖嬈奪目。如果妳喜歡，還可以在這裏做壹次驚心動魄的漂流。總的來說，在炎炎的夏季來這裏感受壹份難得的涼爽，是最好不過的事情了。
玩法提示：看珍稀地貌、看冰洞、避暑
4、廬山
涼爽指數5★
理由：幾千萬年前的地殼運動，造就了廬山疊嶂九層、崇嶺萬仞的赫赫氣勢，伴生出峰詭不窮、怪石不絕的陽剛之美。由於廬山高聳於江湖之間，雨量豐富，年降水量可達2000毫米，故山中溫差大，雲霧多，千姿百態，變幻無窮。到廬山旅遊，不可不體味廬山的雲霧之美。至此消暑，環境幽靜，煩熱頓消，成為全國著名的避暑勝地。
玩法提示：看珍稀地貌、避暑、攝影、品雲霧茶
5、烏鎮
涼爽指數4★
理由：烏鎮是壹個歷史悠久，文化氛圍濃郁的水鄉古鎮。這時除了具備小橋、流水、人家的水鄉風情和精巧雅致的民居建築之外，更多地飄逸著壹股濃郁的歷史和文化氣息。在這座小鎮，歷史上曾出過64個進士，161個舉人。現代中國的文學巨匠DD茅盾，也誕生在這個小鎮上。
玩法提示：看古建築、體驗文史之鄉
6、承德避暑山莊
涼爽指數5★
理由：承德位於湖北省東北部，這裏山環水繞，林木蒼郁，風景秀麗，氣候宜人。我國最大的古典皇家園林“避暑山莊”和大型寺廟群“外八廟”就坐落在市區北新半部。整個山莊殿宇巍峨，丁樸典雅；明湖百傾，洲島錯落；平川曠野，芳草如茵；山巒蒼翠，林木蔥郁，很是涼爽。
玩法提示： 避暑、看建築
7、北戴河
涼爽指數5★
理由：北戴河 位於河北省秦皇島市西南，南臨渤海，北靠聯峰山，海灘漫長曲折，沙軟潮平，林木蒼翠，水面涼氣輕拂，是著名的海濱避暑勝地。盛夏季節，這裏氣候宜人，遊人置身其間，心曠神怡，暑氣皆消。這時還是神州九大妯日處之壹，北戴河觀日處位於北戴河海濱，東北端的鷹角亭為最佳地點。
玩法提示：看日出、玩水、玩沙、避暑