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五臺山旅遊該註意些什麽

註意事項:

五臺山是佛教聖地,不管信不信佛,要入鄉隨俗,保持清靜,禁止大聲喧嘩,在寺廟應尊守寺廟規則。

2. 來五臺山僅是旅遊,盡量避讓賣香火的商販,不買就不要隨便伸手接,有時候很難擺脫對方的糾纏。

3. 準備好零錢,五臺之間沒有任何商店小賣部,吃齋、住宿、拜功德都需要零錢。不過,如果願意大面額投入功德箱,當然也沒人反對。

4. 在行進的過程中,會碰到當地很多的人給您塞壹些護身金卡跟說開過光的之類的。碰到這種情況,最好不要接,要不然會要壹些喜錢。

如果是徒步,要帶的東西如下:

1、背包:30—40升即可(露營的話容量再大點),包壹定要雙肩的,最好有腰帶和防雨罩,這樣的話走起路來才不費勁而且可以防雨。有條件的話直接上專業登山包。

2、衣服:內衣謝絕棉織品,壹定要選擇不吸水的速幹衣。抓絨是壹定要帶的,即使在七八月份的酷暑季節,五臺山臺頂早晚也是很冷的,外套最好是沖鋒衣褲,可以防風、防水。春秋季還需帶壹件薄羽絨服,冬季再厚的羽絨服也不為過。

3、鞋帽:高幫登山鞋是最好地選擇,可以有效保護腳踝,防止扭傷。買鞋的時候壹定要選擇有防水性能的,號要比平時穿的大壹點,千萬不要買的剛剛好或夾腳,因為長時間徒步後腳會發漲。帽子要求不高,只要能防_就行,但要有防風繩,否則大風壹刮,會飛地找不見。

4、登山杖和護膝:科學合理使用登山杖可以減輕腿部和膝蓋的受力,並且可以鍛煉上肢的臂力,起到均衡作用。登山杖壹定要用雙杖,切勿用單杖。護膝在下山時可以有效保護膝蓋,防止膝關節磨損,長途爬涉,特別是下山的的時候壹定要用。

5、雨披和頭燈:五臺山氣候多變,隨時都可能遇到雨霧天氣,所以雨衣必備。購買雨披時,最好是能連背包蓋住的那種,防止背包被雨水淋濕。如果要在山頂過夜的話頭燈必備,走夜路時很有用。

6、食物和飲用水:在臺頂的幾個寺院都可以吃齋飯和補充熱水,所以食物不需要帶的太多,準備壹些高熱量食品,以防不時之需。另外帶個500毫升左右的保溫杯,沿途喝點熱水是很舒服的。

7、藥品:感冒藥、止瀉藥、創可貼、扭傷噴劑、紗布?,都帶上壹點,做到有備無患。

8、通訊器材和地圖:現在臺頂很多地方都有了4G信號,壹部智能手機就可以,但是壹定要保證電量充足,在迷路或遇到危險時,隨時可以求救。

9、其他:墨鏡、魔術頭巾(防紫外線的最好)、相機、自拍桿防曬霜等等。

參考資料:

五臺山旅遊 - 南京市中國國際旅行社官方網站