英語翻譯壹下句子，謝謝！！！

小型俱樂部的多樣性可以為領導提供很多機會，也可以為集團的動力提供實踐。

as well as 省略了A variety of small clubs can provide multiple opportunities 。

dynamics 動力的，和靜止對應。

交朋友對青少年非常重要，壹些靦腆的學生需要從壹些組織裏得到安全感，這種組織有很少可見的在幕後支持他們的成年人。

adult barely visible in the background 看不到的成年人在幕後（支持他們）

dynamics 就是活力動力的意思！註入活力動力！