30歲屬於青年，按中國傳統年齡劃分，30歲應為青壯年，30歲無論在生理方面還是在心理方面都是人生的“繁盛階段”，所以30歲應該算“青年期”，但歲數只能說明妳來到這個世界的時間，不能衡量成熟度和人生中的定位。
青年期是兒童過渡到性成熟期的壹個中間時期，既是童年過渡到青年的階段，又是兒童向成人過渡的時期(青春初期與少年期相同)。
青年期的思維能力繼續發展到個體思維發展的高峰期，並達到成熟，兒童心理學家皮亞傑認為，形式運算思維是思維發展的完全水平水平。
關於青年的年齡不同界定：
1、***青團在團章中規定，“年齡在14周歲以上，28周歲以下的中國青年”可以申請加入***青團；團員年滿28周歲，如果沒有擔任團內職務，應該辦理離團手續。
2、我國的人口統計，關於青年人口有兩種計算法：壹種為15—24歲；壹種為15—29歲。人口統計是以5歲為壹個年齡組，前壹種計算法為兩個年齡組，後壹種計算法為3個年齡組。
3、機關、學校、企事業等單位，多將30周歲以下員工歸於青年，列為青年工作的對象，並按此人數給本單位團委劃撥活動經費。
4、全國青年聯合會入選委員的年齡上限為40周歲，入選常務委員的年齡上限為45周歲。