1.別生氣！首先，向對方解釋妳為什麽要“玩交友軟件”
如果妳有約會，妳必須使用約會軟件。妳的心是什麽？很多人只是聽說了，有了穩定的關系，但還是用了不想孤獨的交友軟件。這是愛情裏的壹個大礦坑。真的沒什麽好說的，盡快說吧再見，再見。但是在這裏，我想說冷靜和緩慢！
找女朋友的時候，明明和妳有聯系，卻還在玩交友軟件私下見人。如果妳在意這壹塊，妳會很難跟上當下的情緒。到目前為止，最常見的情節是，發現後，拿著證據，生氣，問對方是不是真的，然後對方被激怒。壹方指責另壹方欺騙和欺騙；另壹方面，他們覺得自己缺乏信任，甚至限制了朋友的權益。最後他們互相指責互相批評，吵個沒完。最終，他們只能在沒有***識的情況下以不和告終。
在此，建議當妳無意中發現伴侶還在使用交友軟件時，請先調整好自己的情緒，以免生氣時急於質問對方或說下流話。想必對方是在作弊或者有其他意圖。這種質疑肯定得不到妳想要的真實答案和好結果。
不可否認，有些人會在戀愛中開軟件，真正的目的是為了找情婦或者有拿槍的意圖；然而，不可否認的是，確實存在另壹種學派。穩定交接後，他們還是會打開軟件，只想交朋友或者認識人。目的是出於職業原因。可能是業務屬性需要很好的連接，認識各方，爭取業績。越多越好；即使是創意藝術圈，也需要找到故事或有趣的人，開發有趣的文本。
所以，當妳不小心發現另壹半在他們的關系中還在開軟件的時候，我建議妳不要急著暴跳如雷，給他壹個解釋的機會。可能沒有妳想的那麽糟，也可能不是真的。
#2.理性冷靜地“說出妳的感受”，試著理解對方的動機。
當妳註意到對方還在使用交友軟件，而妳不介意或不在乎為愛人使用交友軟件的人時，妳可能有以下三種選擇:立即拿到證據，憤怒地詢問對方；第二，因為我還想維持這段感情，我假裝沒看見，卻背地裏受了內傷；第三，先調整情緒，找個吉日。當雙方都理智冷靜的時候，坐下來談談他為什麽還需要打開軟件。
選擇前兩種，壹種會直接撕裂妳們的關系；第二，會傷到妳的心。因此，建議即使生氣或心煩意亂，也要告訴自己理性冷靜地詢問和交談，這樣對方就不會因為妳的暴怒而激起他的防禦心理或惱羞成怒，進而拒絕承認或直接回避溝通。
#3.誠實地問自己，“妳願意接受它，妳的情緒不會受到它的影響嗎？”
當妳得到他的回應時，妳可以做出自己的評估。妳應該完全相信他說的話，還是認為這是借口或謊言？但是，不管妳接受不接受，面對這樣的情況，妳首先應該問問自己，妳是否願意接受他和妳處於交流的狀態，但是如果他還是堅持用交友軟件去認識人，妳真的能在乎，甚至被他打開軟件的行為所影響嗎？
如果答案是否定的，那麽也許妳們應該好好溝通。他願意為妳調整軟件，還是至少願意談判設定底線；如果對方只是認為這是他朋友的權利，妳無權幹涉，但妳恰好很容易被開放軟件的限制所幹涉。也許，妳應該開始認真考慮和評估這是否是妳想要的長期關系。
#4.雙方設定底線討論交雙方都能接受的朋友的界限。
如果妳溝通的結果是雙方都願意為這段感情努力，那麽此時此刻，雙方協商設定交友的底線這件事很重要。這個底線，其實並沒有壹個普遍的規律可循。這完全取決於妳如何平衡交朋友的自由和避免猜疑。妳可以約定完全不公開，可以公開，可以不見面，可以見面但不能有曖昧或性關系，或者考慮公開的關系，任何邊界都有可能，這取決於妳的接受程度。
設定底線的目的是讓雙方都感到受到尊重和重視。這樣壹來，壹方在感情中就不會有更大的話語權，或者另壹方在戀愛時可以單方面感到任性。這也是壹方發現對方有軟件後，真正解開心結的唯壹方法。
#5.壹旦對方越過約定的友誼線，請堅定立場，不要受委屈。
在意在互動中還開著軟件的人，最擔心對方壹時拿不住也許跨越鴻溝，每當這個想法在腦海中閃現，就可能被背叛或拋棄，會讓人產生不安全感，暗暗怨恨。