1、癡迷某事物
2、依賴電腦
3、依賴網絡
4、不想上班/上學
5、作息時間不穩定
6、極少出門
7、不喜歡接觸陌生人
8、性格多少有兩面性
9、收藏癖
10、體型偏胖
11、壹般是獨身
12、喜歡或有寫日誌的習慣
13、喜歡上虛擬的人物
如果妳符合以上多個，那恭喜妳，妳是宅男宅女！
如果妳全部符合並有更多癥狀，那恭喜妳，妳是高級宅男宅女！
當今宅男女有如下特點：
1.OTAKU：對動漫，遊戲（包括網遊），電視劇集，電影以上提到的其中壹項有較廣的涉獵與較深的造詣的人，且對其有較大迷戀。了解和獲取動漫，遊戲（包括網遊），電視劇集，電影等東西比其他平常人快很多的人，該類人俗稱OTAKU，有無該項條件是宅男和準宅男的區分之壹。
2.依賴介質：獲取相關的咨詢時大多數極度依賴網絡，少部分極度依賴電視，極少部分笨蛋依賴購買光碟。
3.消遣方式：平常休息時間常蹲在家裏通過電視，網絡等手段，通過看和玩動漫，遊戲（包括網遊），電視劇集，電影作為自己娛樂與消遣的人，如果每天的休息時間妳有近4個小時以上呆在家裏消遣娛樂的話：恭喜妳，歡迎加入宅男女的行列。
4.宅男女的社交：宅男女的社交較差，平常幾乎很少有什麽知心朋友，有也必須對方起碼宅壹點點，知心朋友最多不會超過5個（多了宅男會覺得麻煩）
5.宅男女的異性緣：宅男女不熱衷於談戀愛，大多數不屑於談戀愛，即使機會來了也不怎麽想去把握，壹是怕交往起來麻煩（跟知心朋友少是壹個道理），二是對動漫，遊戲（包括網遊），電視劇集，電影都已經花去太多的精力和時間了，再沒有精力和時間去留給戀愛，三怕談戀愛花較多錢，宅男女除非上壹輩留給自身的環境好的公子哥型外（這種占少數），無論其有無工作，大多數沒什麽錢，而花錢的地方又多數與動漫，遊戲（包括網遊），電視劇集，電影有關，更不可能把有限的資金投在戀愛上。
6.宅男女的底限：宅男女的最小底限如下-->①壹間房，大小20平方以上，當然得有水有電。②壹根能連接上互聯網的網線。③壹臺無故障的電腦④壹個小廁所。⑤壹張床，（大小2MX1.5M以上）⑥壹堆宅男女喜歡吃的食物或零食或煙酒。以上條件如果壹直滿足下去，並且持續到宅男女老死，宅男女將幾乎不離開該房子半步。以上條件如果有哪個不滿足，宅男女們會想盡辦法滿足該條件。這些辦法有：還在讀書的會伸手向父母要錢滿足上面條件，已經工作的會加倍努力工作滿足上面條件。
宅女的標準
Female Otaku--The Standard of Judgment
1 經常壹個人逛街;
2 買東西很果斷, 喜歡就付錢, 是商家最喜歡的爽快客戶;
3 經常去Ikea, 對那裏的新品的性能了如指掌;
4 每月至少購買2本以上的時尚雜誌;
5 出門基本以出租車代步, 從來不清楚家門口的公交車開到哪裏;
6 即使去超市壹定會帶包.不管流行趨勢, 總被大包, 包裏壹應具全;
7 曾經至少壹個人去電影院看新上映的大片;
8 家門口音響店主人跟妳很熟悉, 只要來了新的日劇韓片,第壹時間通知妳;
9 書桌上貼著這帶所有的餐廳和超市的外賣電話;
10 私人電腦裏面的收藏夾拉開長長壹串;
11 眾多購物網站如淘寶的忠實用戶;
12 MSN或者QQ上掛著不下100人;
13 曾經談過壹次刻骨銘心的戀愛但沒有結果;
14 曾經從事過壹項以思維見長的工作,如協作,策劃, 財務審計等等;
15 雖然覺得小孩子的笑容很可愛, 但還是認為小孩子是超級麻煩的動物.
測測妳的宅女度
1.不管額頭有多高，在家裏壹定把頭發隨意夾起。
2.愛穿寬松的運動彈性布料，整體不搭也無所謂。
3.假日既不化妝也不穿胸罩，半年沒上美容院。
4.要麽站在廚房吃東西，要麽壹個人上飯館點桌菜。
5.出門後忘記東西，不脫鞋直接以腳尖踩地到房間拿。
6.最近只有爬樓讓自己心跳，有喜歡虛擬人物的傾向。
7.認為在家看漫畫、看電視也比談戀愛有趣。
8.經常壹個人逛街，而且很享受壹個人的時間。
9.買東西很果斷，喜歡就下單，是商家歡迎的顧客。
10.出行基本以出租車代步，從來搞不清家門口的公交車從哪兒開到哪兒。
11.即使是去超市也帶包。不管流行趨勢，總背個大包。
12.家門口音像店的店主跟妳很熟，只要來了新碟，會第壹時間通知妳。
13.書桌上方貼著這壹帶所有餐廳和超市的外賣電話。
14.各大購物網站的忠實客戶，快遞對妳家地址很熟。
15.MSN或QQ名單上掛著不下100人。
16.曾從事過壹項以思維見長的工作，如寫作、策劃等。
17.在社交中，如沒摸清對方的脾氣和個性，就不太願意做深入交流。
18.時常有突發性的癡迷，對象可能是動漫、電玩、書籍、明星(圖庫、文章)、手工制作……
19.幹什麽都聯想到網絡，即使沒事做也經常掛網上。
20.經常會厭倦上班，想逃避但又沒辦法。
21.不願遵守固定作息時間，體形要麽偏胖要麽偏瘦。
22.口頭禪：“麻煩死了”“隨便啦”“哎，已經可以啦” 。
23.或多或少都會被人評論“有點悶騷”。
24.雖然覺得小孩子的笑容可愛，但還是認為小孩子是超麻煩的動物。
（評分： YES +1分；NO+0分）
6分以下：普通人。妳的生活很大眾、很正常，也相對穩定。其實不妨試試在周末做兩天宅女，讓每天都精細保養化妝的皮膚得到放松，同時也放松自己的身心。
7~12分： 50%宅女。妳已經極具“禦宅”的潛質，目前妳樂於在宅女和正常人的狀態間變換，如何迅速從宅女的狀態轉換到光鮮鑒人，是妳需要掌握的功課。
12~18分以上：80%宅女。沒錯，宅女說的就是妳！喜歡做宅女，其實是尊重自己內心的壹種表現，但是不要忘記，也要同時善待自己的外表。
18分以上：100%宅女。雖說做壹個宅女也沒有什麽不好，但出於對容貌的考慮，還是建議妳不要過於孤僻和懶散，不然會很快變老變醜的。