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人正常體溫範圍是多少

體溫正常值為:36.3℃~37.2℃(口腔)、36.1℃~37℃(腋窩)。

在內外因素的作用下,體溫在正常範圍內可有輕度變化,例如:下午較早晨體溫相對要高,但壹般相差小於1℃;進餐後、勞動或劇烈運動後,體溫也可有輕度升高;突然進入高溫環境或情緒激動等因素也可使體溫略有升高;婦女在排卵期和妊娠期體溫稍高於正常。

不同的年齡階段也存在輕微的體溫差異,如小兒因代謝率高,體溫較成年人偏高;老年人由於代謝率低,其體溫也比青壯年稍低。

擴展資料:

體溫的調節

人的體溫來源於體內物質代謝過程中所釋放出來的能量。體溫的相對恒定,是機體產熱量和散熱量保持動態平衡的結果,而這種動態平衡,是靠完善的體溫調節結構和功能來實現的。

當人處於寒冷環境中時,寒冷刺激皮膚裏的冷覺感受器,冷覺感受器產生興奮並交興奮傳入下丘腦的體溫調節中樞,通過中樞的分析、綜合,再使有關神經興奮,進而引起皮膚血管收縮,減少皮膚的血流量,從而使皮膚的散熱量減少。(人處於炎熱則反之)

但是,人體調節體溫的能力是有限的。人如果在寒冷環境中停留過久,機體產生的熱量不足以補償散失的熱量,就會引起體溫降低,使機體生命活動發生障礙。

人如果在高溫環境中停留過久,會因體內產生的熱量散不出去,導致體溫升高。無論上述哪壹種情況,都應引起足夠的重視,並采取相應的措施,保持體溫的恒定。

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