何莉莉1952年出生於臺灣，在十三歲時被導演袁秋楓發掘，參與電影《蘭嶼之歌》，正式投身娛樂圈。她十五歲來港發展，加入邵氏電影公司。
何莉莉曾在《文素臣》中半裸演出，令人印象深刻。在《船》影片中，其玉女形象更為鮮明。在《十四女英豪》中更反串演出楊文廣，並憑此片獲得亞洲影展的特殊超越表演女主角獎。而在楚原導演的《愛奴》壹片中，與貝蒂飾演同性戀者，亦引起國際影壇註目。正當何莉莉事業如日方中之際，她卻選擇退出影圈下嫁船運業鉅子趙世光，從此息影。
何莉莉曾參與演出的電影：
作品年表
1963 《山歌姻緣》(1965公映)
1964 《蘭嶼之歌》(1965公映)
《西遊記》(1966公映)
1966 《何日君再來》
《文素臣》
《鐵扇公主》
《蘭姨》(1967公映)
《鐵觀音》(1967公映)
《香江花月夜》(1967公映)
《琴劍恩仇(1967公映)(客串)
1967 《特警009》(客串)
《少年十五二十時》
《船》
《青春鼓王》
《花月良宵(1968公映)(客串)
1968 《玉面飛狐》
《鐵觀音勇破爆炸黨》
《諜海花》
《釣金龜》
1969 《大盜歌王》
《胡姬花》(1970公映)
《椰林春戀》
《金衣大俠》(1970公映)
1970 《那個不多情》
《玉面俠》(1971公映)
1971 《鉆石艷盜》
《我愛金龜婿》
《女殺手》
《鳳飛飛》
《多謝老板娘》（臺名《奇異的愛情》） (1972公映)
1972 《水滸傳》
《吉祥賭坊》
《群英會》
《十四女英豪》
《大軍閥》（臺名《北洋大軍閥》）
《愛奴》
《雨中花》
1973 《北地胭脂》
《七十二家房客》(客串)
1974 《舞衣》
《五大漢》