低聚糖屬於膳食纖維嗎

低聚果糖從嚴格意義上來說是壹種水溶性的膳食纖維，因為膳食纖維的定義為：“植物中天然存在的、提取的或合成的碳水化合物的聚合物，其聚合度DP≥3，不能被人體小腸消化吸收，對人體有健康意義的物質。低聚糖是符合上述的定義標準的。除了低聚糖之外，很多物質其實都在膳食纖維的標準內，故而我們在考慮補充膳食纖維的時候也要比較全面，像是纖維素、半纖維素、果膠、菊粉及其他壹些膳食纖維單體成分等。這些都是人體可以補充的營養物質。若是考慮購買低聚糖來調理腸胃也是可行的 但是大家在購買產品的時候也要能夠選擇優質靠譜的品牌，畢竟是要吃進去的保健品，對於低聚糖的成分以及純度等都要能夠有所了解，目前線上和線下渠道都可以購買低聚糖成分的產品，希望經過了此番介紹，大家對其也是能夠有著更好的了解吧。