2023年的三伏天是從7月11日開始，8月19日結束。
根據相關部門發布的最新消息來看，今年三伏天是從7月11號開始的，也就是陰歷五月廿四，入伏時間表如下所示：初伏時間：2023年7月11號（陰歷五月廿四）—2023年7月20號，***10天；中伏時間：2023年7月21號（陰歷六月初四）—2023年8月9號，***20天；末伏時間：2023年8月10號（陰歷六月廿四）—2023年8月19號，***10天。
2023年的三伏天總***有40天，初伏為10天，中伏為20天，末伏為10天，這四十天比較熱，有些農民可能還不知道，其實中伏天時間並不是固定的，比如說有些年份中伏只有10天，有些年份中伏卻有20天，中伏時間是由“夏至”到“立秋”之間的幾個庚日來決定的，而2023年立夏時間為5月6號，也就是陰歷三月十七（周六）。
三伏天的忌諱
1、忌不開窗通風
三伏天不少人怕熱，閉窗室內吹空調。實，潮濕悶熱、通風差的室內易引發中暑，而且使用空調不開窗換氣，空氣質量會變差，反而致病。建議每天開窗通風兩次以上，每次15-30分鐘。
2、忌整天不出汗
養生要適應大自然的規律，該出汗時就出汗，因為出汗不僅對身體好，而且還能調節體溫。建議傍晚出門走壹走，不要整天泡在空調房，微微出汗對身體好。
3、忌中午不休息
三伏時節應晚睡早起，但晚睡不是熬夜，也最好在24點前。因天氣炎熱，睡眠會受到壹定影響，建議有條件最好睡個午覺，午睡以15-30分鐘為宜，午睡後可以輕微活動，喝壹杯水，這樣感覺會更舒適。