導讀女為悅己者容，奈何自己臉上長有痤瘡而羞於見人!面對這無法視若無睹的痤瘡，其實只要做到以下簡單的七步，就可以輕松消除惱人的痤瘡，還MM嬌嫩美肌哦!
痤瘡是由臟腑“內病”所致，形成面部粉刺，破壞面部皮膚結構及油脂分泌，形成面部“外病”。故需內外兼修，清熱瀉火、除濕化瘀、消炎抗菌，調節機體內循環，恢復各臟腑正常功能。下面就跟愛美我壹起學習如何消除痤瘡，回復昔日光滑細膩的美肌吧!
TIP 1 內服藥物?
可服用壹些抗生素、抗菌消炎為主的藥物，但最好不要服用含有四環黴素的藥物，並且長期服用藥物，無形中會給肝膽腎帶來很多的副作用，這是痤瘡的治療之壹。
TIP 2 要堅持祛痤瘡
不要有消極心理，要堅信自己壹定能夠成功的祛痘，要做好方方面面的護理。護膚品壹定要選擇溫和無 *** 的，只要持之以恒，再難的痤瘡也可以消滅。
TIP 3 有效清潔皮膚
長了痤瘡的皮膚清潔更為重要，因此洗臉是很重要的，壹定要經常洗臉。應註意肌膚的清潔，選用的清潔產品，能夠有效的去除汙垢、去油，還能夠帶來抑制細菌繁衍的作用。每天洗臉最好不超過兩次，過度清潔皮膚，會 *** 皮脂腺分泌。
TIP 4 不要擠壓痤瘡或是用針清理?
痤瘡患者最忌用手擠壓或是針清理，容易導致皮膚感染。壹定要保持患處清潔，並咨詢專業醫生進行正規治療等壹系列痤瘡的治療，所以患者壹定要註意，千萬不能用手擠壓。
TIP 5 按穴位配合治療
人體的穴位其中也有幫助消除痤瘡的穴位,即三陰穴和血海。三陰交：位於內腳踝上三寸(四指並攏就是三寸);血海：兩手臂交叉,左手掌扣住右膝蓋,右手掌扣住左膝蓋,大拇指下隆起最高處。每天堅持按這兩個穴位。
TIP 6 飲食配合調理
如多吃綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等清熱利濕排毒食品。應避少食含碘重的食物，少吃辛辣油膩的食品及甜食;多吃蔬菜水果，保持大便通暢。
TIP 7 外用配合護理
可嘗試紅蘿蔔汁消粉刺法：取紅蘿蔔1000克，洗凈壓汁，8枚桃樹葉煎水汁400毫升，倒入蘿蔔汁裏，用此法洗臉，每日洗臉三次，壹日壹劑，堅持洗三天。