Hit::與pop壹樣同樣是通過對肌肉的收縮與放松來達到壹種振動的效果,因而很多人很難區分pop與hit這兩種元素。然而如字面意思壹樣,hit是擊打,在放松狀態下用肌肉的振動使肢體做出壹種對觸打某物的感覺,所以每壹次hit完成後會停止下來就像碰觸到某物壹樣。而pop則是在放松的狀態下肌肉猛地用勁,當肌肉的運動達到最大幅度時並不是停止而是繼續讓運動自然結束。用某個popper的說法:hit就是pop加dimestop,雖然不壹定完全準確但是也許更好理解壹些吧。廣泛使用Hit代替pop的風格被稱為Hitting,壹般公認最好的Hitting Style Popper是EB的Poppin Pete。