第壹重口訣：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩掌行當中。意註丹田壹陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其中。氣行任督小周天，溫養丹田壹柱香。快慢合乎三十六，九陰神功第壹重。
第二重口訣：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如壹寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。
第三重口訣：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求真陰，九陰第三重。
第四重口訣：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練真陰，九陰第四重。
第五重采氣大法口訣：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。