1，這句話的意思是：與正直的人交朋友，與誠信的人交朋友，與知識廣博的人交朋友，是有益的。諒：信實，誠實。
2，這句話是出自孔子《論語·季氏篇》第十六章，說明孔子的擇友標準是正直、寬容、見多識廣。要交好的、誌同道合的朋友，做起事來事半功倍。
人生不可無友，“有朋自遠方來，不亦樂乎!”這是孔子說交友問學的快樂。“主忠信，無友不如己者。”這是孔子告誡不能與忠信不好的人交朋友。本章是告誡我們有益的朋友有三種，有害的朋友有三種。正直的朋友，幫助妳成就仁德，直者能正言直諫，“以友輔仁”。諒，誠信。誠信的朋友是妳的依靠，諒者能忠信不欺，“信則人任焉”。見聞廣博的朋友，討論學問幫助妳獲取知識和智慧，多聞者能識政治之要。
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這句話的後半部分原文有加以闡述，孔子曰：“益者三友，損者三友。友直，友諒，友多聞，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，損矣。”是告誡我們在交友時的原則，多交優質益友，免交損友。益這三友就是本句提及的正直的朋友，誠實的朋友，廣見博識的朋友。
下句孔夫子說還有三種壞朋友,即"損者三友"。是友便辟，友善柔，有變佞。損者三友,就是諂媚拍馬的朋友，兩面派的朋友，還有那些誇誇其談的朋友。這樣的朋友可千萬不能交，否則我們將付出慘重的代價。
在《論語》中交友之道曾多次提及，曾子曰：“吾日三省吾身——為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？”子曰：“君子成人之美，不成人之惡。小人反是。”子曰：“見賢思齊焉，見不賢而內自省也。”子曰：“躬自厚而薄責於人，則遠怨矣。”縱觀下來，就是告誡我們自己修身養性，是交到好朋友的前提；而交到好朋友，等於給自己打開了壹個最友善的世界，能夠讓自己的人生具有光彩。