芬蘭人的主食有面包和土豆，也吃炒面和米飯。副食常吃牛肉羊肉及各種海產品。他們喜歡食色拉，素色拉是把幾種蔬菜切成絲或片，加上調料攪拌在壹起；葷色拉是用蝦仁與切成絲的蔬菜拌在壹起。芬蘭人沒有大吃大喝的習慣，準備的飯菜數量都不大，余下的食物存放進冰箱下壹次再吃。
儀態禮儀芬蘭人與外國人交往時很註意禮儀。他們在交談時習慣保持1.2米左右的距離，如果對方企圖靠得太近，會被看作是不禮貌的舉動。對於脫鞋，當眾剔牙等行為，他們會投來鄙視的目光。他們不喜歡見到別人把胳膊搭在壹起。
相見禮儀芬蘭人在社交場合與客人見面時，不分男女都熱情地行握手禮。芬蘭人與外國友人相會時，尤其是對到他們家中做客的朋友，喜歡讓對方簽名並留言，以示對於友情的珍重。芬蘭人願意別人稱呼他們的職銜。如果不知道他們的職銜，則可籠統地稱作經理。
商務禮儀最近10多年來，芬蘭同中國的經貿關系有了很大的發展。芬蘭人商談生意通常在辦公室進行，他們壹旦作出決定，握手就像書面全同壹樣有效。他們講究信用，事前約定的會晤，壹般也都會準時到達。如果應邀到當地工商界人士家中作客，可帶花束送給他的太太，但必須是單數。
旅遊禮儀與商務活動相反，到芬蘭旅遊的最佳季節可以是每年的6－9月，在這個季節可以看到世界罕見的極晝奇觀。芬蘭的露天市場是外國遊客觀光的必到之處，最能吸引他們的是擺滿各種工藝品的貨攤。芬蘭十分註意解決殘疾人出門難的問題。在公***場所有專門為殘疾人設置的停車處，地鐵入口處有殘疾人的專用電梯，在芬蘭坐出租車不付小費。
喜喪禮儀芬蘭人的現代婚禮通常是在教堂裏由牧師主持壹個簡單的宗教儀式，然後登記入冊。芬蘭人死後有土葬和火葬兩種形式，現在火葬日益普及。宗教葬禮通常在教堂由牧師主持，非宗教葬禮則按死者的囑咐辦理。
服飾禮儀芬蘭人在上班時常穿保守式樣的西裝，在正式社交場合更註意衣著要與自己的身份相稱，通常是男裝筆挺，女裝華麗。在日常生活中，芬蘭人愛好體育運動。當地的運動服式樣很多，既有夾克式，也有蝙蝠衫式，握手口袋式，既有滑雪衫也健身服和各式球衣。