獨處有很多好處：壹是可以省去和無關緊要的人的交際，交朋友更註重質量，而不是數量；二是可以利用獨處的時間反思自己，做自己喜歡做的事情，不受別人的約束；三是習慣了“無依無靠”，生命更有韌性。《百年孤獨》裏有這樣壹句話:“生命從來不曾離開過孤獨而獨立存在。無論是我們出生、我們成長、我們相愛還是我們成功失敗，直到最後的最後，孤獨猶如影子壹樣存在於生命壹隅。”每個人都必須面對孤獨，即便是天天陪伴妳的愛人，也有壹天會有壹個人先走，留下後走的人“孤獨終老”。其實，獨來獨往的人是真正厲害的角色。
獨來獨往的人更加“自律”。因為總是壹個人“形影相吊”，因此做什麽都沒有人去監督，只有靠自己主動去做，不能有懈怠的情緒。因此獨來獨往的人，內心更加充實。幸運的是，壹個人的時候，往往頭腦更加清晰，總是可以從繁雜的社會和煩惱的心情中找到自己真正需要的東西。獨來獨往的人可以“把握人生”。都說，命運掌握在自己手中。但是，壹個太合群的人，周邊的人太多了，“妳壹言我壹語”就控制了妳的想法，最後命運都被壹群人把握，自己就容易迷失方向。獨來獨往的人，更好地把握心情。壹個人成功不成功，心態很重要，如果看什麽都不順心，那麽做事也不順利。成功了不驕傲，失敗了不氣餒，保持壹種沈穩的心態，總是可以腳踏實地走向成功。覺法師在《憂與喜》中寫到：壹憂壹喜皆心火，壹榮壹枯皆眼塵；靜心看透炎涼事，千古不做夢裏人。世界太復雜，總讓人煩惱，我們往往容易迷失自我，只有獨處的時光，才能撥雲見日，認清別人，也找回當初的自己。