步驟/方法
三七粉外用的功效
1.外傷止血：三七粉可直接當做金瘡藥來使用，在出現外傷流血時可先用酒精或白酒進行傷口清洗，然後直接外敷壹些三七粉即可止血，如果是創傷比較大，形成了嚴重性大出血，可用紗布包裹三七粉，按壓在傷口處，幾分鐘後便可止血。
2.活血化瘀：嚴重的跌打損傷形成的淤血過多，淤血長時間不化，可用三七粉泡制的藥酒浸泡患處十幾分鐘，在用藥酒按摩患處，有緩解疼痛，消除淤血的作用。適當的飲用幾小口三七泡制的藥酒，回血化瘀效果更好。
三七粉的食用方法：
三七的吃法有兩種:壹種是生吃，壹種是熟吃。如果吃三七是用於預防和治療高血脂，可以選擇生吃效果好，每天建議5克左右，用溫水調服。服用三七對於促進血液健康，預防各種心腦血管病，效果是比較明顯的，尤其適合中老年人和長期缺乏運動的人群。對於傷後補血，產後補血，熟吃效果明顯。