1、埋頭苦幹
《史記》作者司馬遷，為了搜集史料遍走各地，在牢獄之中仍不忘撰寫著作，最終寫出了曠世史書。
鐵人王進喜，幼年時期遭遇太多苦難，鑄就他堅韌不拔、吃苦耐勞的品質。為祖國石油事業的發展與建設，無私奉獻著，他大公無私，堪稱後人楷模。
2、拼命硬幹
明朝著名藥物學家李時珍，遍嘗各種草藥，很多次服藥中毒，險些喪身，終於著成《本草綱目》。
焦裕祿身患肝癌，依舊忍著劇痛，堅持工作，被譽為“黨的好幹部”、“人民的好公仆”。他用自己的實際行動，鑄就了親民愛民、艱苦奮鬥、科學求實、迎難而上、無私奉獻的焦裕祿精神。
3、為民請命
明末東林黨人為反對宦官專權，不惜多次向皇帝上書，奔走呼號，為民請命，不少人死在閹黨的屠刀之下。
任長霞的丈夫為普通人免費打官司。他平日裏做得最多的是紮根基層，為普通的老百姓們提供法律幫助，遇到家庭實在困難的還會提供免費的幫助。
4、舍身求法
戊戌六君子之壹的譚嗣同，明明有逃走的機會卻堅持以身赴死，就是舍身求法的最好例證。
1936年12月12日，張學良與楊虎城兵諫蔣介石，***同逼蔣聯***抗日，造成震驚中外的“西安事變”。蔣介石雖然被迫答應抗日，但是楊虎城被殺害，張學良被囚禁終生。
5、埋頭苦幹、拼命硬幹的事例：焦裕祿以身治理蘭考。
焦裕祿，革命烈士，1946年加入中國***產黨，1962年被調到河南省蘭考縣擔任縣委書記。時值該縣遭受嚴重的內澇、風沙、鹽堿三害，他堅持實事求是、群眾路線的領導方法，同全縣幹部和群眾壹起，與深重的自然災害進行頑強鬥爭，努力改變蘭考面貌。
他身患肝癌，依舊忍著劇痛，堅持工作，被譽為“黨的好幹部”、“人民的好公仆”。他用自己的實際行動，鑄就了親民愛民、艱苦奮鬥、科學求實、迎難而上、無私奉獻的焦裕祿精神。