由中國國家跳水隊獨家簽約，浙江衛視和新麗傳媒聯合制作的大型公益明星跳水真人秀《中國星跳躍》於2013年04月06日晚浙江衛視開播。以田亮13年後王者歸來的“冠軍”跳開場，將“驚心動魄”貫穿比賽始終。牛群首跳失誤暈厥水池，3人搶救上岸，“再不跳就沒有機會了”，二輪PK戰中，不顧評委周繼紅及主持人勸說，老爺子自行登上十米臺，揪住全場觀眾心臟的縱身壹躍，嚇到蔡妍跪倒在地，阿sa痛哭失聲，全場飆淚，卻最終黯然淘汰，引全場遺憾唏噓，賽後，牛群因其非凡的表現，被觀眾封為“勵誌牛叔”。人氣天後阿sa帶著兩度反復的“新鮮”腰傷，用顫抖不止的羸弱身軀完成了2次5米跳，姿勢依舊生澀卻擊潰 “不敢頭朝下”的恐高障礙，當她面帶微笑緩緩遊上岸時， “下壹站天後”滿滿都是正能量。
最豪華：
“冠軍歸來”――田亮雅典奧運後首跳
“金牌團隊”――國家跳水隊成粉絲團
2004年雅典奧運會之後，中國國家跳水隊就沒有再奪得過男子10米跳臺的金牌，而在這壹屆奧運會中奪得這枚金牌的，就是田亮。周六晚，田亮作為《中國星跳躍》的明星教頭，再次霸氣歸來，在無數雙眼睛的註視之下完成了自己的“冠軍之跳”。盡管已經退役多年，但空中形體依然完美，入水悄無聲息，“壓水花”功力猶在，讓人唏噓不已。節目播出之後眾多網友開始回憶：2004年的那壹跳，我還是記憶猶新。
而在看臺上，更坐著壹支讓人瞠目結舌的“粉絲團”，整整五十人，都穿著國家隊的隊服，仔細壹看，竟然有吳敏霞、何沖，原來跳水隊的壹幹隊員都來到《星跳躍》現場，來幫他們的“徒弟們”“驗收成果”。原來前期的明星訓練中，這些冠軍們都“收了徒”，今天算是比比“誰的徒弟更棒”，數壹數，這個方針得到過的奧運金牌，加起來手指腳趾都算還不夠，自然是“名師手下出高徒”。
而在評審席上，更有現任國家跳水隊領隊周繼紅坐鎮，攜得到過世界冠軍最多的體操運動員李小鵬和“皇阿瑪”張鐵林，要給選手們“看點顏色”。
最敬佩：
“勵誌牛爺爺”――牛群
“下壹站天後”――阿sa
當晚第壹個出場的選手是相聲界的老前輩牛群，他自嘲――“起跳前像國家隊,落水時像牛雜碎”。作為66歲高齡的參賽選手，牛群開場得到了“豪華助威團中國國家跳水隊最高含金量的 “走妳”加油特殊禮遇，然而萬眾期待第壹跳卻意外失手，從五米高臺橫體而下，重撞水面差點暈厥，足足12秒沒有浮出水面，被3名救生員打撈上岸，在主持人攙扶下坐著聽完的裁判點評。首跳的嚴重失誤讓牛群毫無懸念進入了待定，二輪PK中，生怕遭到阻攔的牛群提前繞過工作人員，徑自登上從未觸及的10米臺，周繼紅急到從評委席站起來勸說，伊壹哭著請求，黃健翔磨破嘴皮子，都沒能攻破他瞬間暴漲的“牛脾氣”，預感到要被淘汰的牛群希望最後壹搏不留遺憾， “再不跳就沒有機會了，壹閉眼也就下來了”。帶著300倍的巨大沖擊，牛群揪住全場心臟的縱身壹躍，嚇到蔡妍跪倒在地，阿sa伊壹痛哭失聲，全場觀眾飆淚。最終這位年齡最大的選手還是遺憾遭遇了淘汰，然而獲得了全場掌聲和現場鋪天蓋地“牛哥真牛”的叫好聲。
牛爺爺讓人敬佩，而阿sa給人的第壹感覺是“憐惜”。身材瘦小的她還有嚴重恐高，壹度只能練“紮冰棍”的初級動作，臨近比賽，她強迫自己進入了屈體半周的突破練習，就在彩排前壹天，由於不得要領，引致腰部扭傷，這個眾人眼裏壹直面帶微笑的女孩終於忍不住淚灑跳水館，趴在池邊啜泣不止。彩排當日阿sa的腰傷再次被波及。帶著二度觸發的“新鮮”腰傷，中途未作修整第二天就登上比賽跳臺，完成了兩次5米驅體下，雖然動作依舊生澀，卻前後成功超越了自己。這個體重不足100磅，身體單薄如紙片的女孩，當天站在跳臺仍舊因為恐高緊張到瑟瑟發抖，令全場觀眾揪心，當她面帶微笑緩緩遊上岸時，很多人已經忍不住眼眶濕潤。5米對於嚴重恐高的她是壹個極限，阿sa坦承道“其實跟牛老師想的壹樣，有可能我沒有下壹次的機會，所以希望可以先做壹個在我能力範圍可以做得到的壹個高度，5米”。
最意外：
不會遊泳的人得第壹――蔡妍
藝人裏跳水世界第壹――高虎
第壹場的得分最高直接晉級的明星同樣讓人瞠目結舌――蔡妍。蔡妍不會遊泳，在訓練中多次嚇得尖叫哭泣，而且因為不習水性，訓練中導致耳朵發炎，只能帶著泳帽出場。直到比賽當天她仍舊要背著浮漂救生圈出場，站在跳臺上時還嚇得顫抖，靠尖叫著“蔡妍，fighting”為自己打氣，就是這樣壹個問題多多的選手，卻以令人意外之勢超水平發揮，加上現場觀眾的支持，以總分第壹的超高成績成功晉級
如果說蔡妍的直接晉級讓人驚訝，那麽高虎的動作就是讓人“震驚”！第壹跳，他就登上了10米臺，壹個“燕子飛”輕靈飄逸，入水完美，連國家隊領隊周繼紅都打出了9.5的高分。第二跳，5米空中翻騰轉體，高難度再次令全場沸騰！高虎更誇下海口：男藝人裏，要說跳水，絕對我覺得我是第壹，別的選手，不管哪的，什麽難度，來跟我比比！
最搞笑：
“皇阿瑪犀利點評”――張鐵林
“獻出人生第壹次”――黃健翔
當日的三大評委中，最“門外漢”莫過張鐵林，而皇阿瑪卻生生以犀利言辭HOLD全場，不僅對每位選手的點評針針見血。在對壹眾選手的評判中，他也毫不避諱對女選手的偏愛“皇阿瑪就是喜歡格格”，除了給蔡妍打出高分數，面對阿sa又風趣表示“我就是因為看到選手名單上有妳才來的”，並希望能把阿sa“格格”帶回宮。面對男選手，皇阿瑪則變的極為苛刻，不僅調侃阿寶“恐高”做作，更“抨擊”高虎在訓練vcr中的膽怯表現“不誠懇”，令全場陡增歡樂。當日兼做陪聊的主持人黃健翔，也做出了人生中的巨大犧牲，在陪高虎走上十米臺時，驚呼“我是真的害怕”，自己打趣表示“雖然解說過多次跳水，這還是我第壹次走上10米臺，我的第壹次都給了妳高虎”。