提醒：徒步的過程中要註意科學地休息，壹般每走50分鐘需要休息10分鐘，不同的人可以根據自己的情況衡量加減。下面為大家推薦徒步路線，壹起來看看。
十大徒步線路第壹名：徒步墨脫
墨脫並不是很出名，因為它是全國唯壹沒有通公路的縣，自然而然的成為了旅遊者徒步的聖地。墨脫在藏傳佛教中的意思是“隱藏著的蓮花”。這裏風光和民俗獨特，所以為壹些“職業”的徒步者所喜歡。徒步墨脫，辦好邊防證，從林芝的派鄉出發，途徑拉格、阿尼橋、巴登則、墨脫、達木，最後到達80K。這條線幾乎貫穿整個墨脫，從走進墨脫到走出墨脫***需九天左右的時間，壹路經歷高原反映、惡劣天氣、艱險環境重重考驗，是對體力、毅力和智慧的挑戰。
十大徒步線路第二名：徒步珠峰
每個人心中都渴望登上地球之巔，然而重重的困難會把妳的夢想擊的粉碎。所以去珠穆朗瑪峰並不是每個人都能夠實現的夢想。而能徒步珠峰，進入珠峰大本營的人，更是鳳毛麟角。徒步珠峰，壹般選擇從定日進，從老定日出，行程需要兩天。徒步珠峰，也只能遠遠的看看，體會的是壹種立於世界之巔的雄心萬丈。
十大徒步線路第三名：徒步長江三峽
三峽的風光用簡單的言語是無法形容了，不過杜甫的詩：“兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山”的確非常誘人，不知道在長江三峽邊是否還可以覓到壹絲 的原始氣息。徒步三峽，現在還沒有明確的線路可以參考，壹般都因人而異。盡管三峽不在高海拔地區，但是徒步三峽依然是件極具危險的事情，所以需要精心的準 備和詳細的策劃。
十大徒步線路第四名：徒步岡仁波齊
今年是馬年，去西藏阿裏地區岡仁波齊的人肯定不少。岡仁波齊被譽為神山，是藏傳佛教朝聖的最佳選擇，由於馬年到這裏朝聖，可以使得妳的功德積累 為平時的十三倍。徒步岡仁波齊，實際是參加藏傳佛教的轉山活動。從大金出發，途徑曲古寺、哲熱普寺、尊最普寺，最後回到起點。環繞岡仁波齊轉山，需要三天 時間，最大的困難依然是高原上的氣候，不過今年需要註意的是湧動的朝聖者。
十大徒步線路第五名：徒步稻城亞丁
稻城曾經被人稱為最後的香格裏拉，隨著中甸被命名為香格裏拉縣之後，關於香格裏拉的爭論就告壹段落了，不過不可忽視的是，稻城的確是壹個具有美 麗風光的地方，它的美麗往往可以用驚艷這樣的詞來形容。尤其是稻城的亞丁，這裏景物不添壹絲的凡塵，在青藏高原的東邊靜靜的度過歲月。穿越線路從稻城的縣 城出發，途徑色拉，最後到達亞丁，約需要3天時間。
十大徒步線路第六名：徒步四姑娘山畢棚溝
現在四川旅遊火爆，在四川，對於喜歡徒步的人而言，兩個地方不能不去–稻城和四姑娘山。由於具有秀美的南歐風光，四姑娘山也被譽為“中國的阿爾卑斯山”。這裏風景迷人，距離中心城市較近，難度不是很大。壹般的徒步線路是從日隆出發，途徑長坪村口、叉子溝口、埡口、畢棚溝主路，約為三天。徒步四 姑娘山，穿越畢棚溝，是徒步旅遊愛好者的最佳選擇之壹。
十大徒步線路第七名：長城徒步
長城是中華民族的象征，徒步長城往往被冠以公益的名頭。不過對於普通的人來說，要完成長城全程的徒步，無疑是個巨大的挑戰。壹般的人徒步長城， 都會選取其中的壹段，作為目標。所以徒步長城，距離往往可長可短，最主要的.選擇地集中在北京附近。如果誰能夠完成從山海關到嘉峪關的全程徒步，那他將實現 壹個新的創舉。
十大徒步線路第八名：徒步哈納斯
秋季的哈納斯美極了!這是每壹個秋季從哈納斯旅遊回來的人都會發出的感慨。哈納斯最為獨特的是金黃或者帶有桔紅色的樹林，清澈潔凈的哈納斯湖和 神秘悠遠的圖瓦人村落。背上行囊，來到北疆，從哈納斯湖大紅漁島出發，途徑黑湖、禾木村等地，最後到達賈登峪。此行路途較遠，需要三天左右的時間，壹直為 戶外露營。妳將完整的領略哈納斯的美麗風光，體驗徒步的艱辛與愉快了。
十大徒步線路第九名：徒步虎跳峽
背著背包，夾雜在各種膚色、不同語言的人群中行走，這不是在紐約的曼哈頓，而是麗江的虎跳峽，現在這裏是世界公認的徒步旅遊勝地。從上虎跳峽或 者下虎跳峽進入，兩天即可完成整個行程。這裏基本不存在太大的安全威脅，不過虎跳峽本身的險要，依然給這裏的徒步旅行增加了幾許難度。
十大徒步線路第十名：徒步漓江
“桂林山水甲天下”，此語盡人皆知。據說桂林是外國遊客們到中國旅遊最向往的四個地方之壹。不過大部分的人去桂林都是跟旅行團走，結束旅遊後許 多人對桂林依然比較陌生。現在好了，壹條能夠詳細了解桂林山水的旅遊線路–漓江徒步旅遊線，逐步被越來越多的人接受和嘗試。徒步漓江，從陽朔漓江楊堤碼 頭出發，到達興坪，十幾公裏的路程，壹天基本可以完成，沿途零距離接觸漓江山水，感受陽朔民情。