劉雪華也是通過運動和日常護理來保養自己，62歲劉雪華罕參加綜藝的照片曝光後真的讓人覺得很驚訝，不得不佩服劉雪華的狀態真的太好了，62歲劉雪華和當初年輕的時候顏值依舊沒有什麽變化，雖然時候眼角也有皺紋，但是劉雪華的整體狀態真的太優秀了，大家都說劉雪華才應該是?最美瓊女郎?，想必大家都很想知道劉雪華私下是如何保養自己的，下面我們就壹起來了解壹下。
第壹、日常護理
劉雪華如今的狀態依舊可以保持這麽好，和劉雪華平時的護理也是很重要的，就算在天生麗質也離不開後天的保養和護理，劉雪華私下也很註重自己的皮膚護理，因為職業的特殊性，所以劉雪華也會花很多的時間來保養自己的皮膚，平時除了日常護理之外，也會到專門的美容院進行皮膚的護理，這就是為何劉雪華這個年齡皮膚狀態依舊可以這麽好。
第二、運動很重要
日常護理只是保持我們皮膚的壹個基礎護理，但是最重要的還是運動，運動可以促進我們的血液循環，從而讓我們的皮膚狀態更優秀，所以劉雪華沒有工作的時候也會進行定期的運動健身，所以劉雪華的身材管理得也很好，這個和劉雪華平時的運動也有很大的關系。
第三、保持好心情
壞情緒真的很容易讓女人變老，所以盡量讓自己保持最好的心情去面對生活，劉雪華壹直以來都堅持自己的喜歡的事業，所以根本沒有那麽多的閑心去理會壹些不開心的事情，可以讓自己專註壹件自己喜歡的事情也是很重要的，這就是劉雪華保養自己的秘訣，大家也可以學習壹下，不過每個人的身體情況不同，最重要的還是根據自身的情況而定。