失戀後如何快速走出失戀？

1.重視自己：失戀之後，要重新認識自己，學會重視自己，把重心放在自己身上，獨立起來。

2.珍惜現在：失戀後切勿陷入惆悵和悔恨，要把時間花在現在的事情上。充實豐富自己的生活，帶上心情，感受大自然的美麗，看看美景、旅遊、交朋友，開展有趣的話題，把自己置身其中，放松心情。

3.及時釋放：失戀期間要及時釋放情緒，讓自己坦然的面對失戀。比如，可以大聲唱歌、寫詩歌或是大哭壹場，可以找壹個安全的空間，壹個可以讓妳安心流淚的地方，釋放憤怒、怨恨等情緒。

4.多交流：失戀後，可以傾訴自己的痛苦和感受，多交流多宣泄，提升自信心，讓心靈有壹個安全的港灣。