體脂%=1.2×BMI?+0.23×年齡－5.4－10.8×性別（其中男性性別取值為1，女性取值為0。）
體重指數BMI=體重/身高的平方（國際單位kg/_）。
男正常體脂率約在10～20%之間，女約在17～30%之間。此為成年男女標準值，女性超過50歲，男性超過55歲，每5歲，體脂百分比標準值可上調2%-3%。
擴展資料：
體脂肪率是指人體脂肪與體重之百分比，以前判斷個人胖瘦時，最簡單的方法，就是使用身高及體重之比率（即BMI，體重除以身高的平方值）來判定。
不過此種方法容易忽略了人體脂肪之多寡。因此，要判斷壹個人真正的肥胖程度，除了用BMI做參考指標外，另外還必須要檢測體脂肪率，這樣所得出來的結果才會比較客觀。
參考資料:百度百科-----體脂肪率