第壹天：昆明→麗江
昆明出發乘K9606 20:49/K9616 21:48/K9686 21:21 K9602 22:14次火車臥鋪至麗江 。
導遊：地陪。所含餐飲：無。住宿：火車上
途經景點：無自理項目：無
第二天：金塔+拉市海+束河古鎮+東巴大峽谷+麗江古城壹日遊
早餐後前往遊覽麗江金塔景區（景區裏面設有燒香，藥材之類請勿購買）麗江金塔景區地處麗江古城東南的蛇山之巔，是由十七世東寶仲巴活佛發心主持，標誌性景觀——東寶尊勝塔為中國藏傳佛教唯壹金塔，***耗黃金208kg鎏塔，是集自然特色、人文優勢為壹體，融合藏傳佛教和漢傳佛教特點的宗教旅遊文化聖地。景區周邊地勢開闊，整體造型大氣，遠眺全貌，以玉龍雪山為背景，居高臨下，氣勢磅礴，在藍天白雲之間，美輪美奐，主塔金光燦燦、煜煜生輝，數十裏外可見，參觀完畢前往茶馬古道--候鳥的天堂拉市海濕地（約120分鐘，不含騎馬劃船） 拉市海水草肥類、湖色優美、被譽為生命的搖籃，是美國大自然保護協會基地，納西族村落，感受田園風光，在拉市海用中餐後我們前往遊覽茶馬古道重鎮之入選CCTV中國魅力民鎮—束河古鎮九鼎龍潭是您到麗江旅遊不得不到的壹個景點、之後前往麗江最重要的東巴大峽谷東巴大峽谷，納西語稱“裸美落”，是麗江納西東巴文化的重要發祥地之壹。最後參觀世界文化遺產-麗江古城，四方街、大水車、納西壁畫、大研鎮、大石橋，體味“小橋流水，戶戶垂楊”，如果您有需要可以自費前往觀看麗江大型歌舞秀 《麗水金沙》以舞蹈詩畫的形式，薈萃了麗江奇山異水孕育的獨特的滇西北高原民族文化氣象、亙古絕麗的古納西王國的文化寶藏，擇取麗江各民族最具代表性的文化意象，全方位地展現了麗江獨特而博大的民族文化和民族精神。《麗水金沙》***分四場：“序”、“水”、“山”、“情”。“序”將人們置身在壹幅古老久遠的歷史景色中，在這裏妳可以看到世界上僅存的象形文字——東巴文字；可以看到東巴教祭司東巴以他獨特的方式向妳講述著歷史；而威嚴慈愛的雪山女神則以她特有的方式呵護著陽光如風的滇西北高原，呵護著自強不息的高原民族。 （溫馨提示：第二天早出發時間我們的導遊會在前壹天22點以前晚上通知到您，請您手機保持暢通）
導遊：地陪。所含餐飲：中。住宿：麗江
途經景點：金塔+拉市海+束河古鎮+東巴大峽谷+麗江古城自理項目：拉市海騎馬、麗水金沙
拉市海
第三天：麗江－瀘沽湖－草海-裏格觀景臺-大小落水--摩梭走婚宴-摩梭篝火晚會（車程207公裏）
溫馨提示：早出發前往東方女兒國—瀘沽湖（驢友們評價雲南最受歡迎的景點），沿途觀賞金沙江河谷風光及大小涼山風光，途經翠玉吃午餐，下午3點半左右到達瀘沽湖，欣賞風景如畫的瀘沽湖全景，之後開始最神奇瀘沽湖360度大環湖遊，第壹站抵達瀘沽湖標誌景點-草海，瀘沽湖的標誌-走婚橋它是摩梭少男少女走婚的永恒記億，之後抵達第二站-瀘沽湖最佳觀景臺-裏格觀景臺，情人沙灘，情人樹，參觀完瀘沽湖風景後，我們前去品嘗摩梭人民招待貴賓的摩梭民族餐，酒足飯飽後，您可以參加摩梭人民舉行的盛大的篝火晚會，之後前往酒店入住休息。(溫馨提示：由於近期瀘沽湖公路正在維修，故早餐無法使用，請客人提前預備早餐，酒店提供免費的早餐，不用不退費，敬請諒解)
導遊：地陪。所含餐飲：早、中、晚。住宿：瀘沽湖
途經景點：瀘沽湖－草海-裏格觀景臺-大小落水--摩梭走婚宴-摩梭篝火晚會自理項目：自費項目中說明
瀘沽湖
第四天：瀘沽胡--摩梭家訪-裏務比島－麗江
溫馨提示：早餐後前往參加-摩梭家訪（摩梭家訪是瀘沽湖壹個重要的體驗摩梭文化的景點，但是摩梭家訪的工作人員會向您推薦當地人特制的銀飾品），之後乘豬槽船遊覽瀘沽湖，登裏務比島，觀裏務比寺乘車返回麗江抵達麗江入住酒店
導遊：地陪。所含餐飲：早、中。住宿：麗江
途經景點：瀘沽胡--摩梭家訪-裏務比島－麗江自理項目：自費項目中說明
裏務比島
第五天：大理蝴蝶泉+洱海大遊輪（含三道茶表演）南詔風情島壹日遊
早餐後乘車前往至以“風，花，雪，月”著稱於世的大理（約180公裏，車程約2.5小時）至蝴蝶泉公園感受五朵金花的爛漫故事。午餐安排最具大理特色的土八碗，在桃園碼頭坐豪華大遊船{豪華遊輪遊洱海}:遊洱海觀蒼山洱海秀麗風光，欣賞白族原生態{三道茶 }歌舞表演，品壹苦二甜三回味的大理白族三道茶。途遊觀音閣{南詔風情島}觀雲南省最大的漢白玉觀音像，停靠雙廊，壹個遺落在洱海邊的世外桃源途徑玉肌島，楊麗萍別墅太陽宮，月亮宮蒼山洱海環繞其間，水天壹色，洱海膚蒼山。下船送至下榻酒店。
導遊：地陪。所含餐飲：早、中、晚。住宿：大理
途經景點：大理蝴蝶泉+洱海大遊輪（含三道茶表演）南詔風情島壹日遊。自理項目：自費項目中說明
洱海遊船
第六天：大理古城+大理三塔+古城+海邊騎行壹日遊
早大理古城+大理三塔+古城+海邊騎行壹日遊 早餐後乘車前往遊覽大理標誌性建築，國家AAAAA級景區，有妙香佛國之稱的價值121元的大理崇聖寺三塔，觀高達69.13米的千尋塔，銅雨觀音殿，大雄寶殿，三塔文物展覽館等隨後來到國家歷史文化名城、文獻名邦大理古城，洋人街（遊覽時間約45分鐘,電瓶車35元/人自理），這裏傳承了1200年的古南詔歷史，“五華樓”、古老的城墻、城門以及舊時的巷道無壹不是南詔古國文明的歷史縮影。美麗善良的白族姑娘身著民族服飾與您擦肩而過，莞爾壹笑是對外來朋友的歡迎與問候，中餐後沿中國最美環海邊自由騎行{含自行車租車費用，不參加費用不退}，觀奧林匹克公園請註意自身安全，下午15點左右結束行程我們乘坐客運站汽車預計4.5小時左右抵達昆明（免去火車站長達6小時等待之苦，免去1晚火車上的勞頓之苦，細心安排，貼心服務，高品質的享受），大概21：00左右抵達昆明，散團！
導遊：地陪。所含餐飲：早、中。住宿：無
途經景點：大理古城+大理三塔+古城+海邊騎行壹日遊自理項目：大理古城維護費
大理洋人街
第七天：昆明逛金馬碧雞牌坊，之後到滇池去吹海風。