世界無煙日是每年的5月31日。
世界無煙日（World No Tobacco Day）來源於1987年11月世界衛生組織（WHO）在日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國際會議，會議上建議將節日定為每年的4月7日，並從1988年開始執行，但從1989年開始，世界無煙日改為每年的5月31日，因為第二天是國際兒童節，希望下壹代免受煙草危害。
2023年4月，世界衛生組織宣布了2023年世界無煙日全球宣傳活動的主題為“種植糧食，而非煙草”。世界衛生組織規定，每年的5月31日為“世界無煙日”，規定這壹天世界各地既不吸煙也不售煙，並要求各國廣泛宣傳戒煙的意義。
科學戒煙的方法
1、隨身備零食
在戒煙的初期，可以在身上隨身準備壹些小零食小糖果之類的，當自己犯了煙癮時，可以使用這些小零食去替代，能夠在壹定程度上緩解煙民對於香煙的依賴性。
2、睡眠要充分
在戒煙的前壹個禮拜當中，壹定要充分休息，保持良好的睡眠，而且生活要有規律，這樣的話，身體的機能會慢慢提高，而身體機能會幫助人抵抗煙癮的發作。
3、多增強鍛煉
有規律地鍛煉，可以有效地增強呼吸系統功能，而且人在鍛煉的時候精神註意力集中，很難想到香煙，所以這也是壹個比較好的方法，而且這種方法還可以提高身體的免疫能力，保護身體健康。
4、忌刺激飲料
盡量不要喝壹些刺激性的飲料，這些刺激性的飲料都會自己到味蕾和神經，會讓煙民想要抽煙，可以喝壹些牛奶或者是新鮮的果汁，這種溫和性的飲料可以補充營養，同時又可以幫助戒煙。