現在越來越多的人愛上了去西藏旅行，但是西藏的天氣陰晴不定，而且在7月的時候基本都是雨季，去旅遊的話壹定要帶上這些衣服。
像有的人去西藏，可能會選擇去拉薩、山南等海拔比較低的地方玩兒，在那兒的話其實沒有必要帶很厚的衣服，因為那裏的氣溫相對來說是比較舒適的，而且白天的話溫度是很正常的，可以直接穿壹個長袖或者是壹個普通的襯衣，這樣是完全沒有問題的，並且因為西藏那邊地區，可能不會像我們這邊地勢特別平坦，最好穿上壹條寬松的薄運動褲，鞋子的話最好是選擇運動鞋輕便透氣性比較好的，否則會捂自己的腳，同時也是為了避免自己受傷。而且像那邊紫外線非常強烈，最好不要穿短衣、短褲，早上和晚上的話溫度相對來說會降低壹些，自己可以適當帶壹個薄壹點的外套。
但是如果妳選擇去那曲或者是阿裏那些海拔比較高的地方，雖然白天有光線照射，感覺很適宜，穿普通的長衣長褲就可以，但是晚上的話可能會直接降到零下幾度，所以最好需要自己帶上羽絨服或者是毛衣毛褲，並且在白天可以穿普通的運動鞋，但是到了晚上的話最好要穿上高幫的戶外鞋。內衣的話盡量不要選絲綢或者是蕾絲的，最好是選擇純棉的，這樣如果白天出汗的話，也不會有很大的粘膩感。
當然去西藏的話，最主要壹定要記住它的晝夜溫差是很大的，並且自己壹定要做好防曬的工作，如果皮膚很白或者很敏感的人到了以後可能會出現高原紅的現象，這是很正常的，那麽去墨脫等地方玩的話，壹定要註意泥石流和山體滑坡等自然災害。