感覺自己有點社交障礙怎麽辦？

我認為社交障礙壹般都是由於心理原因產生的，體現在自卑、害羞、恐懼、與人相處時不知所措，等幾個方面，首先，妳要學會如何和別人心平氣和的相處，大大方方的交談，不要總是報持沈默，更不能害怕說錯話怕難堪，其次，不必太過在意別人的眼光和看法，不能事事以他人為中心，要學會相信自己，自信在社交中很重要，敢於承認自己的錯誤和彌補自己的不足，其實相比中國，國外的教育方式和社交方式更開放，更大方，不要因為怕人恥笑封閉自己，自己不能看輕自己，不要總是用敵對的態度面對每壹個人向妳投來的目光，或許那不是嘲笑，而是欣賞，交朋友最重要的壹點就是要敞開自己的心扉，暢所欲談。