1、將筆記本底部墊高或者是增加散熱底座讓通風保持順暢；
2、升級機器的殺毒軟件進行全盤殺毒：
3、將不常用的開機啟動項關閉，方法如下： 按Win R組合鍵調用運行窗口，輸入 msconfig ，點擊確定，選擇“啟動”選擇卡，取消妳不需要開機加載程序，然後確定，即可關閉此程序的開機啟動。
4、如果進行上述操作後機器的風扇壹直處於高速運轉狀態，建議您可以首先嘗試保存重要的文件重新安裝下機器的操作系統看看是否有所改善，如果重新安裝操作系統後依舊沒有改善，建議您嘗試聯系下當地的聯想服務站心進行下灰塵清理。