根據中國大學MOOC和百度百科的信息，體育保健學的研究目的是根據人體生命活動的基本特征和影響人體生命活動的各種因素之間相互制約的內在聯系，以及學校體育要使受教育者終身受益的要求，掌握人體保健的基本理論和基本知識，掌握人體在體育運動中的保健規律和措施，掌握不同性別、不同年齡階段人群的體育保健特點和要求。其主要任務包括：通過醫學檢查，綜合評定運動員健康狀況、機能狀況，為科學選材，科學安排訓練，以及監控訓練提供依據；研究運動實踐中出現的病理和生理問題，了解人體對運動適應的生理機制，以及運動性疾病發生、發展的規律，並有針對性地進行治療和預防。