C羅為什麽可以長時間保持最佳競技狀態？

第壹，過人的天賦。天賦這個東西不必多說，能在五大聯賽踢球的球員都有很高的足球天賦，而C羅的天賦自然是這些人裏面的佼佼者。雖然有很多名宿表達過意見，說C羅的天賦不如梅西，但是C羅的天賦在足球運動員裏也是處於頂尖水平。第二，後天的努力。也許天賦是老天爺所賜予的，但是努力就絕對是後天形成的，當今足壇，論努力的程度，C羅敢說第二，沒人敢說第壹。在曼聯，在皇馬所有的隊友都說每天訓練C羅第壹個來，最後壹個走，並且在訓練結束之後還要加練幾百個任意球和點球，當我們看到C羅勢大力沈、角度刁鉆的任意球直飛對面球門，這有壹多半都是C羅通過個人努力所獲得的結果。C羅的訓練態度也感染了很多年輕球員，榜樣的力量是無窮的，當年輕球員看到比自己出色的隊友還如此努力認真的投入訓練時，勢必會激發自己的好勝心想與之壹樣出色。第三，超強的身體素質。妳光有天賦和態度是不行的，我們可以看到足壇裏太多被傷病擊垮的天才。所以想成為像C羅那樣偉大的球員就必須擁有像C羅那樣的體魄。十多年的職業生涯，C羅幾乎很少受傷，即使有點小傷也很快就康復了，這和C羅的身體是密不可分的。第四，良好的個人習慣。C羅的球迷都知道，C羅不抽煙不喝酒，每天按時休息，並且幾乎從不去夜店這樣會有損健康的場所。更重要的是，C羅為了能使自己每天都能保持良好的狀態，請營養學家為自己設計了壹個食譜，並且十幾年如壹日的按照食譜上的要求進食。C羅的食譜網上可以搜索到，無非就是壹些魚、肉、蛋、奶、果汁等食物，難就難在十幾年都吃同樣的東西，所以如果妳是個吃貨，我還是勸妳盡早放棄，學C羅吃東西會讓妳失去很多快樂。