1、產後風預防方法
產後風主要是由於產婦在產後營血虧虛以及經脈失養，使得風寒濕邪趁虛而入，讓產婦的肢體或者關節會出現酸楚、疼痛、麻木的癥狀表現，產婦本人也是比較畏寒惡風的，身體上會有極大的不適感。
很多產後風是由於起居不慎或者居住環境過於潮濕而引起的，產婦在發現自己患有產後風的時候就要及時進行治療，也要做到對癥治療，這樣才能取得最好的療效表現，如果產婦不註重對這類疾病現象的治療話，長時間不治會導致關節腫脹不消，甚至會引起肌肉萎縮癥狀，導致痿痹殘疾的發生。因此產婦很有必要做好產後風的預防工作，不僅要註意產褥期的具體護理工作，也要做到避風寒，註意自身的保暖，不能夠在寒冷潮濕的環境當中居住。
另外產婦也要加強自身營養的補給，以此來提高自己的體質狀況，產婦也可以適當進行活動，要讓自己的心情變得舒暢開心。
綜上所述，產婦在做產後風的預防工作當中需要註意到多方面的因素，只有把這些問題都完成好才能避免產後風的發生。
2、產後風的癥狀
1、全身關節，手，腳，腰，肩膀，腳底有酸疼，麻木，怕冷，發冷，有沈，累的感覺。
2、小腹會脹氣，鼓氣，微疼的感覺。
3、如果在坐月子期間著涼了就會表現出頭痛，暈，或怕冷。
4、眼睛不舒服，怕風，流淚，眼皮感覺沈、困。
5、脾氣比以前更煩躁，容易發火，時常心裏都好象有壹股莫名的火想發出來，不能自控。
6、月經不調，有帶團，帶黑，帶白現象，時間和量不太正常，稍微嚴重的還會出現閉經。
7、臉色偏黃，記憶力，以及性生活明顯下降，成天沒精神有的還會出現失眠多夢，飲食不佳，大小便異常等現象。